这周一周都在和病魔做抗争。咽喉炎严重到说话声音变得嘶哑，后来发展到不停的咳嗽，导致严重影响到睡眠。下定决心等这次病好了，要加强体质锻炼，增强免疫力。看呀，人总是在失去后才会生出做出改变的决心。
这周最让自己感概的事情是自己在工作中的“不痛快”，自己及时的做出了应对。把对情绪的影响降到了最小化。 情绪管理的能力一直在慢慢的增加，自信心也明显的在增加。为自己这种向着好的方向发展的趋势感到开心。每个人都是在苦难中得到成长的。无须因为别人的情绪影响到自己，自己也要学会做到管理情绪，只需要面对自己，接受自己的情绪即可。就像鲁迅说的那样：人类的悲欢并不相通。每个人都是独立的个体，本不相通。明白这个道理后，在社群生活中就会获得真正的自由。
这周小成就：
1. 坚持阅读并做写作输出
2. 坚持演讲练习
3. 坚持英语学习
4. 工作中获得了一份额外“采纳”
5. 看了2部电影《牛仔裤的夏天》《牛仔裤的夏天2》
5. 和朋友一起吃了午饭，讨论了育儿知识。
6.周末参加了6个帽子思考法分享。学习了新的思考方式。
下周小目标：
1. 开始每天运动
2. 工作任务管理方式重新进行思考
3. 看《精进》
这个世界如此美好，值得为它奋战！— 海明威
