人生走到中年，更应该懂得爱自己！特别是中年女人，为人妻、为人母，前半生忙着工作，忙着生活，无私奉献无怨无悔。后半生，在上有老下小的负重前行中，真的要好好爱自己。
1、尝试一种新颜色，衣服、配饰、指甲都可以，尽力让平淡的生活多一些色彩。
2、定期整理家里死角，把那些放置不用的东西断舍离，相信空间腾空，心灵也会轻盈起来。
3、花点时间和久违的闺蜜小聚，吃吃饭聊聊天，彼此倾诉压力，放松心情。
4、给自己一段舒服的独处时光，做点喜欢的事，一杯清茶、一款香薰、一本好书、一个小蛋糕，丢下手机发发呆。
5、给自己表白爱情的机会，老夫老妻也要忙里偷闲去约会，哪怕熟悉的就像左右手，也要把爱说出来。
生活再忙也要对自己好一点，在满怀期待中过好每一天，用有趣的生活取悦自己，取悦自己永远比取悦别人更重要。
