为什么爱情中总有一方爱要求另一半?该如何结束这种永无尽头?
试着接受对方的不完美
人生来并不完美。当选择跟一个人开启亲密关系之旅时,我们不但应该准备好去享受甜蜜,更需要一颗包容的心去接纳对方的不完美。
学会表达和自我满足
把内心深处真正的需求告诉对方,而不是让对方来猜测。
试着自己满足自己。大多时候我们期待对方能回复信息,是因为需要一种陪伴。这时我们可以把自己需求的源泉发散到各处(比如健身、画画),而不是把所有的重担压在对方一个人身上。
适当示弱
被迫改变的那方总会背负许多压力和委屈。告诉对方你的压力和你所做的努力,告诉ta你也需要理解和被爱。偶尔的示弱,会增进你们的感情,会让对方觉得ta是被需要的。
提升自我
被要求的一方往往是亲密关系权力较低的一方,也就是说,你从对方身上获得的满足感更多一些,而对方从你身上得到的满足感较少,这样就产生了一种不平衡。因此,打破不平衡最好的方法就是努力从各方面提升自我,让自己拥有更多的话语权从而能带给对方更多满足感和幸福感。当两个人拥有相当的亲密关系权力时,你会发现这份关系会处于一种非常平衡,舒适和满足的状态。