这期心理沙龙老师让我们准备童年时喜欢的玩具或孩童时你好想得到还没得到的玩具。我特意买来童年最爱的洋娃娃，一位美丽的冰公主。这次心理沙龙唤醒了我一段尘封的记忆，掀开一段追寻自我的回溯之旅，走向更深的自我整合和疗愈。
社会的我在评判
为了找回有童年感觉的洋娃娃，我去玩具城精心挑选。这是我找回童年自己的过程，这个过程我竟然发现内心很纠结，充满了各种评判的声音，“你长大了还买了娃娃干什么？娃娃很贵，只是课程上的道具，不值得花时间和精力去寻找......”它只是声音来自哪里？记忆中我的童年物质好丰富，我要什么妈妈都会给我买。大人们佩戴的闪闪发光的耳环，漂亮的礼服裙子，无线遥控车，甚至上小学五年级我看中街边的地摊洋娃娃妈妈都会买给我。当我跟买洋娃娃店铺的老板说起这些，他惊讶地说那些东西在当时年代都很贵。妈妈一定很爱我才舍得买她都觉得贵的东西。那样的童年应该是很快乐的而妈妈说小时候的我总是很容易哭。长大后，每当我想买我喜欢的东西我都会退缩回去，我一直在满足社会我的需要。直到31岁那年我第一次为自己买了喜爱的项链，感到我是值得和配得的。
内在小孩在说话
柔和的灯光，华丽的娃娃，独隅的一角，老师用轻柔的引导语带我搭上了回去童年的火车，“嘟嘟....轰隆.轰隆”我感觉自己变得很小，那时的我还上幼儿园。我舒服地趴着地上玩弄着洋娃娃的头发，给她穿衣服。我拿着洋娃娃摆弄着她的手脚，欢喜地和她玩，整个世界就剩下我的手中的冰公主，那刻我是她，她是我。我旋转起舞，喜悦无限。老师引导我们说“我们想要的都会来到，我们都能轻易地得到我们想要的”是的，我就是如此轻易地得到我想要的，这是一份连接过去和现在的美妙时刻，我的感受在改变，我经验着那份值得的喜悦。我看见内在小孩需要很多很多的爱！那个孤独和讨好的内在小女孩一直都在。活动结束后，学员分享大家的收获，一位学员和老师的互动对话触动了我心弦。“如果一个人童年是被满足的，那他的生命状态会是舒展的”，我发现了隐藏很深的自己，孤独感封存了我大部分的生命能量，我一直在拒绝融入他人世界。隔离感让我活不出自己全然的生命状态。
爱的疗愈力量在转化
当天晚上夜梦连篇，关于压抑更深的悲伤，愤怒的情绪。过去我会用很多心理学的技术处理这些情绪，一遍又一遍直到我内心安宁。现在我只是看着它们，我承认生命中的负面情绪，因为我知道那时候的我已做到了最好。那些宇宙才知道的因我不再去追寻，回到当下，我尽管感到悲伤愤怒，我还是全然地深深地爱我自己。台湾资深完型心理治疗师许宜铭《如是》一书中提到“爱的疗愈之道，要告诉你的不是神迹，而是你对自己的爱可以战胜一切。走在身心成长的路上，两年来我一直做爱自己的功课，33岁生日那天我为自己加冕，我要成为自己世界的公主，许诺荣耀我此生。唯有爱可以治愈一切。我信任自己，永不放弃我有选择爱的权利。
