其实，这是我以前最不想听的一句话。 我是一切的根源，就是让我承认我自己不够好？切，我觉得自己很好啊……但是经过这一年多的学习和在平时生活中的觉察，我才慢慢意识到，我是一切的根源。
孩子让人操心，不听话，成绩不好，以前的我整天对孩子凶巴巴的，这也不对，那也不好， 还经常罚他面壁，练钢琴时撕掉他的钢琴书，直到现在他还为此伤心不已。特别讨厌老公的天天加班和应酬，批评他对家庭不负责任，弄的本来就很疲倦的老公不知所措，只能躲在一边悄悄叹气。生爸妈的气，觉得他们在我小时候没有管我，把我交给奶奶，是他们对我不负责任。其实这所有发生的一切，根本的原因在我自己。我若换一个角度去看，去想，结果会变得大不相同。若我能很乐观看待孩子的不听话，认为是孩子本身的天性，我就会少去很多烦恼。若当时我不去逼着孩子练钢琴时纠正手形，孩子也许不会失去对钢琴的兴趣，我更不会发怒撕掉他的钢琴书。想想那个时候的我对待孩子确实过于残忍。或许是因我的愤怒，扼杀了一位优秀的钢琴家……如果我能理解到，老公天天加班是因为工作需要，他也很累，很疲倦，他更多的是需要我的体贴和关心，而不是我的满腹牢骚。如果我能体会到年轻时的父母，因工作在外地遥远的无奈。我也不会有这么多的抱怨。所以，我是一切的根源。
我是一切的根源。这句话是说当我们遇到问题时，要先把手指指向自己，多觉察一下自己。每个人的心态和情绪，都是由自己控制，心态若好，别人根本影响不了你。我坚信自己优秀，就不会在意别人的眼光， 别人也不会小看我。我是一切的根源，是要告诉我们，只有自己变的强大了，温暖了，才会有得到幸福的权利。
我们不该对别人有过多的期待，没有期待便没有指责，失望和愤怒。要相信每个人都是原本具足的，要学会用欣赏的眼睛去发现别人的优点。我是一切的根源，只有我的情绪好，心态好，我的孩子才会变得乐观，勇敢，自信。 只有我温柔贤惠，善解人意，我的老公才会变的体贴，温暖， 阳光，有活力。只有我变得孝顺，大方，我的爸妈才会开心快乐，永远疼爱我。我好了，身边的人都会慢慢变好，生活才能绽放光彩，因为我是一切的根源！
