不少流传于朋友圈的文章抨击碎片化时间的种种不好，可能割裂了我们生活的正常形态，从而影响了效率跟结果。然而我却是一个碎片化时间利用的获益者通过碎片化时间做了不少事情，也提升了生活的效率跟幸福感。

碎片化时间不是不好，而是看你怎么用。

1.先给碎片化时间下个定义

什么叫做碎片化时间？我的认知中是30分钟内零散的时间就可以这么被定义。而且还可以把它具象为"空白的等待时间"。例如上下班通勤时间，早到餐厅等朋友的时间，剪头发时无聊聊的等待时间，这些都是算碎片化时间。

想想你那碎片化时间是不是很多时间都用来等待，而且无事可做，所以你会觉得无聊，于是不自觉地掏起手机，开始刷朋友圈。

2.碎片化时间也有规律和特点

只要你认真盘一下，发现生活中的碎片化时间往往是有规律，就以我为例子

上班等待时间：因为和别人拼车上班，所以需要等对方，等待时间是0805-0820，15分钟

上下班时间：0830-0900 1900-1940，合集70分钟

吃完饭中午片刻休息时间：1315-1330，15分钟

偶尔去剪头发：等待时间30分钟，剪头发时间60分钟

偶尔和别人约吃饭或者约出去：等对方到来15分钟。

前面三种算是固定情况，掐指一算也有100分钟，不是个小数目。加上后面的偶尔情况，时间也就越多了。

如果你能够把碎片化时间利用好，一天的效率和幸福感咋可能不高，哈哈哈~

而碎片化时间简单分就是通勤和非通勤，通勤就是你基本上在路上，在公共地铁上。非通勤时间的地点则不确定，可能室内室外，可能还有位置可以坐。

通勤时间的特点：吵杂，地方固定，不自由。

非通勤时间的特点：相对自由，地方不固定。

3.碎片化时间我们能做啥？

先想想，基本你都是出去的时候才产生碎片化时间，满足你碎片化时间利用的设备一定是轻便，灵活的，不然你老拿着个大砖头出去也不现实。

想来想去，其实只有~手机！最适合。

那用手机可以做些什么，让你的碎片化时间可以好好利用的。

满足娱乐需求：看电视看节目~手机提前下载好

满足社交需求：和别人聊天，刷朋友圈

满足学习需求：听课程音频，看文章~手机提前下载

满足工作需求：工作沟通，写邮件，做笔记。

满足副业需求：还可以写文章备课。

所以，为了让手机可以成为你碎片化时间充分利用的有效工具，建议你还可以下载这些软件。

满足看电视需求：你可以下载爱奇艺或者腾讯视频，把想看的电视，直接缓存在app里面就可以了。

满足学习需求：可以下载喜马拉雅和得到，里面有很多比较高质量的音频。

满足工作需求的：印象笔记，evernote，有道云笔记，以及网易的邮箱大师都是比较好些的工作用具。

满足副业需求：下载个讯飞输入法，实现一边走在路上，一边语音转化为文字的功能。

4.不同的碎片化时间，我们可以怎么利用？

我们把碎片化时间分为了通勤和非通勤两种情况。而通勤情况下，环境会比较吵杂，比较适合塞着耳机寻求一个自我的空间。

所以这个时候你就可以插着耳机，看一下你喜欢的电视剧或者综艺节目，让一天精神满满快快乐乐。如果是比较爱学习的朋友，得到或者喜马拉雅的音频也是你很好的选择。像得到的音频一个就是5到6分钟，假设通勤时间是30分钟的话，那也可以听到6个音频，吸收了不少知识呢。

当然啦，如果你是走在马路上，那就不要插着耳机啦，这样会比较危险。

非通勤时间，也就是那些等待的时光，我比较喜欢刷刷朋友圈以及看微信公众账号里的文章，因为我有快速阅读的习惯，所以现在阅读速度还蛮快的，10分钟我可能就已经看了五篇文章了。记得有次在地铁站这等朋友到来，也就十几分钟的时间，就让我把那一天更新的公众账号的新信息看了一遍，这样就不用再花额外的时间去完成这个事情。

那如果说时间比较长，想剪头发，一搞就要半个小时到一个多小时，我就会选择写文章。我写文章大概是1000字左右，像有一次剪头发花了一个小时，我就写成了两篇文章，剪完头发心里备爽，因为不仅剪了头发，还把文章给写了。

同理我也试过用剪头发的时间用来备课，把备课的内容记在记事本里面，那一个小时也没有白花。

另外因为我不时也会出差，路上的时间不少，尤其是工作日的路上时间，往往就用来处理工作了，沟通可以有叮叮和微信，用邮箱大师收取邮件和回复邮件也都非常方便，像现在信号都比较好了，高铁4小时工作也没有落下，这样就不用占用晚上私人时间去完成工作了。

时间就在那儿，无论是一分钟10分钟还是一个小时，只要你想用起来，肯定是有办法的。而我也不会以时间很碎片化为理由让自己任凭那时间就浪费掉。

当然了，一开始我也会觉得碎片化时间做不了什么事儿，但通过自己的慢慢摸索和尝试就会发现，其实就连一分钟都可以做很多事情。

还犹豫什么，赶紧把你的碎片化时间用起来吧！