关注正向，发现美好

11月24日，第274天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！                         

先生的难得5条

我的难得6条

第837场，咨询师

第七期咨询挑战约练第22场，第三周第6场

关于目标的设立：人生活在世界上，要去做什么都是有目的的。比如我要去北京，那我会思考：要去北京干什么呢？去北京做这件事，对我有什么意义呢？做了之后对我有什么好处？是不是值得去呢？能让我去的内驱力是什么呢？当我们的目标设立了之后，我们才会有动力去实现这个目标，如果没有动力，即使有目标也不会想要去实现，因为没有需要、没有动机，只有有了动机才带来行为，才带来改变，才带来不同。所以动机很重要，也就是人的内驱力。只有找到了具有内驱力的目标，动机明确，行动力才强。

第836场，咨询师

第七期咨询挑战约练第21场，第三周第5场

1.妈妈就是用来焦虑的。

2.怎么才能修炼自己从后知后觉到当知当觉到先知先觉，最后到浑然一体。

3.孩子是自己生的，所以做到全然的放松，显然太不容易，如何培养孩子的独立性呢？就要全然的信任。

4.当我们修炼到一定程度的时候，任何人事物都不能影响到我们，这个时候我们的格局就大了，容器就大了。做人也好，咨询师也好，本身就是一道风景，就像西湖一样，什么都不说，什么都不做，但是只要从她身旁经过，都会被她搅动。

5.每个人都会处理自己的问题的，每个人都是解决自己问题的专家，谁的事就是谁的事，边界要清晰。

第835场，观察员

第七期咨询挑战约练第20场，第三周第4场

我们做咨询和地面咨询不一样，如果做地面咨询的话，来访者是不会按照咨询师的套路去配合咨询师的，她有她想说的，她想聊的，他有情绪，他有引发情绪的具体的事情，那如何才能够分得清情绪和事情呢？只有当事情解决了，情绪也就下来了。