心理咨询师会不会得抑郁症?

心理咨询师也有可能患上抑郁症。虽然他们具备专业的心理知识和技能,能更好地识别和调节自身情绪,但这并不意味着他们完全免疫。

他们在工作中可能会长期接触来访者的负面情绪和心理创伤,若自我调节不当或未及时寻求支持,累积的心理压力也可能引发抑郁。此外,心理咨询师和普通人一样,也会面临生活中的压力事件,如人际关系、工作挫折、家庭问题等,这些都可能成为抑郁症的诱因。

不过,由于他们对心理健康的重视和专业敏感度,往往能更早地察觉自身的情绪变化,并采取相应的干预措施,比如自我调整、寻求督导或进行心理咨询等,从而降低抑郁症发生的风险或减轻其严重程度。

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