对我影响最深的一本书叫做“断舍离”
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。断：断绝不需要的东西；舍：舍弃多余的废物；离；脱离对物品的执着。
因为我觉得断舍离是一个很好的生活习惯，家里很多东西其实都用不到，想扔掉却总感觉没有用过扔掉可惜，东西就会越来越多，越来越杂乱，房间杂乱自己在屋子里呆着也不是很舒服，这个时候就需要断舍离。自己内心也是很需要断舍离，自己内心的想法和积压的事情很多得不到释放，这个时候必须要做到断舍离 ，清空自己内心，摆脱这些不必要的枷锁，这样会让自己生活得更加自由，舒服。
在生活中我慢慢的也在断舍离，无论是生活还是内心都得到了很大的释放，做完断舍离，就会感受到一种神清气爽的感觉很舒服也很顺从内心。
断舍离会让自己知道自己真正需要的是什么。对自己的更新和升华，放下念念不忘的情感，不要沉浸在过去的辉煌里，不要深陷在过去的情感里。断舍离一切负面磁场，给自己减负，才能放开脚步轻松的向前走，去迎接新的目标和挑战，与迎接新的情感。
