共情

共情这个词多次看到，但却没有深切的体会再一次工作坊中，我体会到了什么叫共情。在工作坊的一个点赞活动中，在最后一个环节我不由自主地把手伸向了对面的大姐，但在我拥抱她的那一霎那间，突然感觉到心疼。我把自己这种感受告诉了这个大姐，没想到大姐立刻泪流满面。她说当她看着我笑着把手伸向她的时候，仿佛看到了多年前夭折的妹妹，她的心在那一瞬间也是抽紧的感觉。我一直在寻找为什么会有这样的感觉？终于在一本书上找到了答案，这就是共情。也就是说当你把你的感受说出来的时候，也就是捧出了你的心，只有当你能捧出心时，才能碰触到对方，所以我能够悲伤到你的悲伤，能够快乐到你的快乐。