说起偏执，我就想到了日本，自杀都要用剖腹的方式，是不是对自己太残忍了？外显出来，对我们中国的历史就更体现出一种缺少人性的偏执。他们现在所谓的匠人精神，某种意义上说是一种专注于工艺的精湛，但是其实从另一个方面看，也是一种过度的完美主义。女人一定要在家做家庭主妇，这没什么对与错，但是，为什么凡事都缺少一点弹性呢？所以日本的男人下了班就得去喝酒解压，老龄化的原因，老人晚年的生活也比较凄凉，没有很爱自己，不能把自己照顾的很好。说日本人会享受生活吧，他们吃上的仪式感还真是挺下功夫，就是太执着于一个事，就显得有点偏。
说起西方人呢，我觉得就是开的比较厉害，不太注意阖。他们的优点是创造力比较好，因为对思维的禁锢少一点。所以，笑的时候很尽兴，对很多新鲜事物表现出来的好奇心也很夸张。但是可以看出来，到了中年以后发福走样衰老比较快，这可能跟神太耗散有关，这就缺少了一点体感，所以身体的调节机能不够精准，对食物缺少了一些合作的和谐。
身为中国人呢，还是很有文化自信的，因为觉得我们的文化确实比较久远了，也更有智慧一点。人的身体要柔软，心更要温软。因为柔术就是说，你可以和万事万物都和谐共处。即使是面对食物的时候，我们可以合作，不然为什么同样是油盐酱醋茶，不同的人能料理出不同的味道和层次呢？往大了说，与人相处，与自然相处，更是得凸显一个柔字。你看中国的太极拳，就是柔中带有力量。我也很赞赏印度的瑜伽，这种锻炼不耗散气血，却能通经络，比起流行的撸铁练肌肉，要更温和一点。我是觉得古人没有跑步一说的，都是广步于庭，也讲究一个披散头发，这就是一种松弛的生活方式。你说阖，我们有四书五经的教化，也有顺应自然的养生之道。到了现代呢，我觉得还是应该管理好欲望，尽量把精气神省着点用。再有就是，柔术是一种骨子里的温柔，我们对事物有一种柔和变通的思维认知，这就显得很圆融，活的也会开心。情绪积极，自然就身心健康一点。
百炼成钢化做绕指柔，水是最柔软的，可以水滴石穿。舌头是最柔软的，牙齿坏了它却不会坏。话要软，凡事都要强的争论没什么用。对自己要温柔，因为能时刻支持你的，只有自己最靠谱。对别人也要温柔，茫茫人海，能遇见也不容易，能给别人照亮路，不要熄灭别人的灯，让大家都感受到，万物可爱，人间值得。
