Day16失意如何自我调节 10号feeling

生活中,并不是只要努力就什么都可以的,无法挽留的匆匆岁月,不可避免的生老病死,无可救药的单向情感......一江明月,回首少了谁~一杯浊酒,相逢醉了谁~一年春事,桃花红了谁~一眼回眸,尘缘遇了谁?

人生不如意十之八九,不想面对失意,生命如此有限,不想浪费时间精力去忧伤难过,却又无可奈何的伤感落寞。一为心欢喜,喜欢一个人或一件事物的时候,心里满心满意的情谊很是自得其乐,让人上瘾,喜欢这种心里满满的有所挂念的感觉;二为求不得,正所谓人生有八苦,生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛,榜上有名,又能怎不苦;三为放不下,不合适的鞋子,就不要硬塞,磨痛的是自己的脚,道理都懂,可惜......

失意终难免,那又该如何自我调节,让自己尽快从中走出来,恢复满满元气呢?

一要充实,在这段时间最忌让自己有太多空闲时间,人心是个很奇妙的东西,不论你身处人群还是独自一人,心无所绊时,很容易被负面情绪困扰。此时段最好加大加强工作量,多听多参加喜欢的培训课,多动多练没事就泡在舞蹈室或健身房,多约多聚开朗温暖正能量的朋友,忌倾诉,诉苦这东西,越诉越苦,还有就是此时段忌接触负能量的朋友,她会拖着你胡吃海喝消磨时间,但过后,你只会觉得更加失落觉得自己在浪费时间,浪费了可以让自己变得更好更优秀更值得让人爱的时间~

二要舒心,不要过于执着去探寻个所以然,任何人的喜好和选择,都是其本心自由的抉择,没有对与错、好与坏,只是恰恰不是你而已~人生往往是因为刻意所以适得其反,因为执着所以挂碍在心~开导舒展自己的心,不要丢了好心情的同时还丢了那份自信和骄傲,心若向阳,何惧寒风~

三要提升,不要浪费难得的让自己学乖的机会,此时段是你最渴望完善自我提升自我,也最有行动力和意志力的时候,你觉得自己身材不好就好好健身塑形,你觉得自己学识不足就好好充电博闻,你觉得自己性格不够淡然温和就学着修身养性释怀心境,你觉得自己礼仪形象还不够好就多学多看,条件容许的话多参加相关的比较好的培训课程......

随着时间的洗涤,那份失意那份落寞会越来越淡,恍然间,你会发现,原来自己已不再耿耿不再伤感,同时还收获了更加完美更加优秀的自己~~

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