我是坚持写复盘周记的桔子,这是我的2021年第27篇周记。用输出倒逼输入,让成长有迹可循。
一周收获总结:100天计划再次起航
每一次做完周度复盘后,总会发现自己还有很多不足继续改进的地方;虽然一直在努力去改变,但是收效并不乐观,这也让自己陷入了焦虑状态。
在上周末做完复盘后,决定要做点什么改变这一状态;毕竟焦虑并不能解决问题。于是就有了重启100天计划的目标设定。
既然眼下没有快捷方式能够一步达成目标,那么不如先做好眼前的事,专注于1-2件事上把它们做好,做扎实了,我想坚持下去一定会有质的改变。
第一个100天计划是阅读。虽然每天也都会安排阅读但是最近几个月的总结来看阅读时不够专注,过于随意没有明确的目标,使得自己在阅读上属于走马观花式的学习状态。为了改变这一状态要求自己每天阅读不低于1小时(不含听书时间),一周不低于1本书,阅读范围在写作和个人成长方面这一目标。
借以通过100天的学习培养让自己在阅读这个习惯上能够更坚实一些,也能间接的提升自己的输出能力和表达能力。
第二个100天计划正在酝酿中,期待尽快起航,为自己的成长添砖加瓦。
本周目标回顾
✅1、微博上每日思考习惯养成
✅2、争取完成家居店的销售额目标
✅3、完成第一项手作作品及拍摄学习
❌4、跟社群学员一起完成社群实操
总结分析:这周社群实操进度比较慢,具体课程往后延迟,故本周实操目标暂缓;本周一开启100天的阅读打卡记录计划,目前比较顺利,思考多了很多;工作上新店的GMV目标达成,但是仍需继续努力。手工艺目前还属于初学者,很有意思,给枯燥的生活增添了一抹色彩。
本周我都做了什么
1、简书日更7天,微博每日思考记录7天;
2、本周运动7天,行走56公里,跳绳210分钟,瘦了2斤
3、制作完成第一个手工饰品
4、阅读完《精准表达》并输出读书思考笔记
5、去社区打了新冠疫苗
6、听书《冯唐成事心法》10节
7、工作中完成家居生活店的日GMV目标
8、跟同事一起参加了烧烤聚会
本周成长复盘总结
较好的突破和成长:
1、对于情绪的管理有进步;在面对焦虑情绪和懈怠的学习状态,并没有停留多久而是立马去寻找解决方案,找到了就立马行动起来。对于自己的这种冲劲很开心,行动是改变的前提;
2、对自我的剖析更深刻;这周在听书和阅读中倒逼自己深度思考,在思考的过程中也发现了自己的很多问题。过于对于自己的问题总是选择性的逃避,如今开始学着正式这些问题,并积极的寻找解决办法。人生最大的不幸就是不认识自己,希望自己不要陷入自盲状态。
遗憾的事
主动链接的能力不足。不知道为什么最近这几个月自己的社交能力下降的如此厉害;过去在负责团队管理和销售中,自己的表达和链接资源的能力一直很棒;可是最近发现自己仿佛失去了这项能力,变得笨嘴拙舌了。需要尽快调整自己的状态,不要埋没了自己的优势。
一周回顾
身体
这周终于打了疫苗,除了胳膊疼,没有其他反应
每日行走及跳绳目标达成,感觉自己胳膊和腿上的肌肉更发达了
自从阅读后生活上更加自律了,基本上不拖延了
下周调整:优化运动方式,不要练成肌肉女啊
智力
阅读完《精准表达》并每日输出了阅读思考及收获
听书《冯唐成事心法》音频,关于职场,成长,健康话题
下周调整:完成第二本书的阅读
情感
工作日里除了工作就是运动和阅读,周末安排了朋友聚会聊天,让生活更丰富
抽出一个晚上跟同事一起聚餐,增进彼此的联系
下周调整:周末安排一场环湖晨跑
财富
这周没有特别的变化,日常定投
下周调整:计划培养每天15分钟理财知识点学习的目标,先测试可能遇到的问题
精神
独立完成第一件手作饰品,学着拍摄修图,开心
下周调整:多看一些提高审美和搭配的内容,提高自己对美的感悟
第28周计划
1、阅读完《金字塔原理》一书
2、制定出每日理财15分提升的学习计划安排
3、梳理自己的年度计划
4、收集社群优秀案例不低于3个并做分析
写在最后
炎热的夏季正式来袭,很多外出计划因为酷暑都搁浅了,只好重新安排计划安排一番。
好在有阅读,健身充实了每日的生活,每天沉浸式的阅读体验很酷。
期待在这个夏天有所收获。