今天早上，我被爸爸叫去买一些葱和茄子，出发时我在内心告诉自己，一定要沉着镇静。结果到了菜摊，卖菜的大妈很是热情，她一定看出了我不是个经常买菜的，便要为我挑选她摊位上的葱，现在想想她在心里一定是庆幸遇到一只肥羊。
而其实我的不堪远超她想象，从与她交流的第一句，告诉她我要买葱开始，我的大脑就开始发空。，也同样把主动权交给了卖菜大妈手里。结果自然是不言而喻，她可以说把她摊位上最不好的葱和茄子交到我手里。社交恐惧的我已有预感手里的葱大概不会多好。
其实若是这样我都还能接受，毕竟水平确实有限。但是，我还是高估了买菜大妈的下限，回到家后，妈妈开始剥葱，四根葱质量都不高，竟然还有一根烂到心里的，神奇的是它外边竟然没有烂的样子Ծ‸Ծ
当时我简直要气到晕厥，我感觉我被深深地侮辱了。在这场表面公平的钱物交易中，我血亏，她血赚，想起她当时拍着葱说这葱新鲜的笑脸，我感觉我的脸红得能滴血。
那时我就深刻思考，我感觉买菜真的是个技术活，而且所谓社交恐惧的人一定要多去买菜。
为什么这么说？因为在我看来所谓的社恐人士，十有八九都不是恐惧症，而是困于网络，缺乏在现实生活中社交技巧的人，这样的人其实需要的不是他人的同情，那于事无补且更让人难堪，他们需要的只是更多更有效的练习罢了，而练习的过程中一定需要很多的陌生人做“陪练”。
昨天看到一个关于萧伯纳的故事，说小时候的萧伯纳其实是个很害羞的孩子，不敢在人面前讲话，后来他为了改变这一缺点，就强迫自己去到各种场合公开演讲，从无人注意的尴尬，到后来能够吸引越来越多的人的目光。
从中可见，关于社交的练习，一定要跟陌生人进行才效果更好。因为心态不同，面对熟人时，对他的了解可能就会不自觉地心情就会放松，但所有的熟人都是从陌生人发展过来的，而面对陌生人，陌生感会让你对他内心世界的未知产生恐惧，社恐的人就一定要克服这样的恐惧，且完成自己的目的。
那为什么我要提出买菜这个活动呢？
首先自然是今天收到的羞辱确实让我有些受不了。
其次，就是卖菜的人，都是商人，这一类人往往娴熟于笑里藏刀，他们也会想方设法地去干扰你，让你做出他们想让你做出的选择。而作为买菜的人，就需要时刻明确自己的目的，保持不被干扰，这样一番交锋不是很有挑战性吗？
一顿早饭，我都吃得很不舒心，我有一刻就心想我要再去那个摊位，记住那个大妈的脸，以后我再也不去她那里买菜了，我要让她明白，没有诚信的人路越走越窄。
后来，我又为自己的想法觉得可笑，太幼稚了，因为这一次买菜的失利完全是由于我的能力不足导致的，即便是记住一个大妈的脸，我还能记住世间千千万奸商的脸吗？提升自己的社交能力和见识才是要紧的。
