每到晚上11点，就有一种抓耳挠腮的感觉。因为又在思考今天要写些什么了。脑子里一片空白，总在回忆自己今天分析和思考的一些事情。
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忽然间想起今天孩子打羽毛球课之前。教练先安排他进行了十分钟的热身。疏通筋脉，活跃身体。不禁在想，其实我们在写文章之前。确实也需要”舒筋活血”，让自己的状态变得更活跃，让自己的思维变得更活跃。这样我们才能写出好的文章。
如何在写文章前热身？我想有如下的三点
第一、热身过程中环境需要准备什么？首先自然是选择一个安静的环境，最好能让自己觉得非常舒服。比如舒适的座椅、舒适的办公环境，同时，如果有可能的话。播放一些轻音乐或者准备自己喜欢喝的一些热饮，总之，要创造一个清新自然放松的环境。
第二、热身过程中我们该如何调整自己？从自身调整，首先，自己精力要精力充沛，要让自己处于一种亢奋的状态，在思考过程中，可以大量使用发散性思维的方式。先将脑图绘制出来，通过主干再来是你的文章。当然还有非常多的头脑风暴式的办法可以使用。总之要让自己大脑处于一个亢奋的状态。
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第三、整个过程中应该注意什么？热身过程的目的，核心就是让自己快速的进入放松的活跃的写作状态。比较忌讳的就是被外界打扰。和热身准备不足，比如，处于十分疲惫的状态等等。
最后，相信你有了这个意识，能够快速有效地为自己热身。让自己快速的进入写作的状态。相信你一定能写出技艺精湛，文笔犀利，让人醍醐灌顶的好文章。
