兴趣对于人生真的相当重要，不仅是针对养老阶段。
热爱能治愈很多人生的不如意，也能让生活充满温暖与希望，充满安宁与心流体验，能让我们有一个共同爱好的圈子，能收获志同道合的朋友，维持一段稳固的友谊。
好的兴趣能滋养身心，给人美好的体验，比如画画、写书法、摄影、跳舞、爬山等等，一些不好的“兴趣”可能称为嗜好，是会消耗精力，甚至影响健康和生命的，比如打麻将，或者以后的我们，可能会发展到刷手机、玩游戏。
养老阶段，有一个适合的兴趣爱好，不无聊，不会孤单，不会抑郁，精神状态好了，身体状态就不会太差。在兴趣上的精进也好，纯玩也罢，都能让身心达到一个平衡。
所以兴趣是养老的必备，跟准备好养老金一样重要。
