day3

天气转晴

雨后的清晨公园的空气很新鲜

睡到自然醒

来到公园打卡跑步

今天比昨天进步了

多跑了一公里

而且没有感觉到很累

这也许就是身体潜移默化的变化吧

继续加油

将这个兴趣坚持下去

自律 自醒

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