我的宝贝儿子：
冷静下来回想昨晚的争吵，妈妈心里又愧疚又难受，认真跟你说声对不起，是我太过急躁，说话伤到你了。
昨晚我十点到家，看见你在家里呆了一整天，厨房锅碗瓢盆都没收拾，你还没洗澡，说自己看了两小时电影，我瞬间就控制不住焦虑，脱口而出埋怨你，只觉得这两小时用来写作业该多好。你反驳我说我思想老旧，只会盯着书本，不肯听你讲讲电影里学到的东西，现在我静下心好好想了，确实是妈妈的问题。我一上来就否定你的放松，完全没有耐心倾听你的感受，只站在自己的角度说教，忽略了你紧绷许久也需要喘息，让你满心委屈，是我不对。
妈妈所有的坏情绪，根源都是藏不住的担心，你要多体谅我的这份心急。你是体育生，这次体育模考成绩下滑了不少，本身心里肯定就有挫败感，眼下又得了感冒，教练特意交代过，体育生一旦生病，整整一周的训练状态都很难补回来。马上就要步入高三，体育、文化课两头都不能松懈，看见你十点多还不洗漱休息，耗费身体，又占用大把时间消遣，我一想到生病耽误训练、耽误学习，心里的恐慌全都化作了指责，一股脑冲你发火，非但没有安抚你模考失利、身体难受的低落，反而和你争吵，加重你的烦闷，是我考虑得太不周全。
妈妈明白，日复一日高强度训练，还要兼顾繁重文化课，你每天身心都很累，想靠看电影放松自己一点错都没有，生活不只有书本和训练，拓宽眼界、舒缓情绪同样重要。以后我一定收敛自己的急性子，遇事先耐下心听你的想法，不会再不分青红皂白否定你的爱好，好好和你沟通，不再带着情绪指责你。
妈妈也想和你好好交心，不是说教，只是和你聊聊现实难处。体育加文化的这条路，你本就要比普通同学付出双倍辛苦，感冒体虚的时候更要早睡休养，熬夜只会拉长恢复时间，白白耽误训练进度；放松娱乐可以，但我们可以规划好顺序，完成当天学习、收拾好家务之后，再安心看电影，做到松弛有度，既不压抑自己，也不耽误该完成的事。
你日复一日早起训练、埋头刷题的坚持，妈妈全都看在眼里。一次模考失利只是短暂起伏，定义不了你的实力；一场小感冒也只是暂时的难关，不用灰心丧气。好好吃药休养身体，体育短板我们慢慢打磨，文化课漏洞一点点补齐，不用给自己太大压力。妈妈不会只盯着分数评判你，你的坚持、你的辛苦，我全都懂。
往后我们各退一步，我学着放下焦虑，多倾听、多理解你；你也多体谅妈妈藏在唠叨里的牵挂。以后训练不顺、学习有压力、心里烦闷，都尽管和我说，我不再只会说教，会做愿意听你倾诉的妈妈，做你最踏实的后盾。
好好照顾自己，感冒别硬扛，劳逸结合稳步往前走，妈妈永远相信你、陪着你。
爱你的妈妈
