跑步里程图镇楼
昨天有两个信息，我感触很大。
关于20岁是这样的。有一篇文章说，如果一个人想要养成一个好的习惯，最好从20岁开始。主要原因是：1.20岁的年龄，对于世界有了基本成型的认识，兴趣爱好也基本固定；2.20岁的年龄，人的大脑会经历一次新的发育；3.20岁的年龄还没有家庭、工作的重压。
而另一个信息，是我在报名马拉松时，组织方发的一组统计数据——20岁到30岁这个年龄段报名参加马拉松（全马）的占比10%左右，而30岁到40岁左右参加全马的则有40%左右。马拉松是校验一个跑步者是否真爱跑步并且把它当作一种习惯的最好检验石。通过这这一点多少可以看出，虽然理论上20岁养成习惯最好，但30岁到40岁的人养成习惯是现实。
我想，随着人们平均寿命的延长，30来岁开始，应该不算晚吧！
聊以自慰。
