早安！宇宙万物！
晨起感恩:
感恩宇宙给我无限的爱，宇宙是丰盛富足的，我也是丰盛富足的，我和宇宙是一体的，我真心要体验更多的丰盛富足，并做好了接受的准备！
感恩祖宗父母的恩德，美德，智慧，财富。我承接祖宗父母的美德智慧财富并且创新创造！
感恩父母给我健康的体魄，美丽的容颜，良好的家庭环境，最好的爱！感恩父母的养育之恩！
感恩阳光雨露，天地国家，老师同修，农工商人，亲人朋友，感恩食物，感恩金钱财富！
感恩生命中引领我成长的所有恩师贵人，让我有机缘看见爱，成为爱，传播爱！
感恩在背后默默支持我的家人们！家人的支持是对我最大的奖励！
感恩所有我爱和爱我的朋友们！
感恩我现在所拥有的一切！
感恩我自己，深深的爱我自己！
感恩！感恩！感恩！
在舒缓的音乐声中，让我们自己与自己呆在一起，全身放松，深呼吸三次，然后回顾一天的历程，反思自己做得不到位的地方，感恩今天一天所有帮助过自己的人和事，连接祖宗父母的能量，想想自己的哪些优点是祖宗父母给的，哪些还没传承到，感恩这个国家给我们的舒适和安全。
晚间感恩祈祷:
感恩宇宙万物的滋养！
感恩天地国家的护佑！
感恩祖宗父母的血脉传承与教导！
感恩古圣先贤的大爱与智慧！
感恩生命可以觉知我们的每个想法！
感恩我们的身体越来越健康完美！
感恩家人越来越和睦健康！
感恩周围人们的关系越来越和谐！
感恩宇宙送给我们生命中喜悦的礼物！
感恩如呼吸空气一样呼吸着财富无限丰盛！
感恩我们每天品尝到美好的食物！
感恩我们每天生活在爱喜悦自由当中！
感恩我们生命中所有的遇见！
感恩我们所遇到的一切！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
每日睡前祈祷文:
在入睡之前，我将一切烦恼和恐惧交托给宇宙，我只带着爱与和平进入梦乡。
在我入睡之时到醒来之前，请无条件的爱为我清理和转化所有不符合我最佳利益的记忆、信念和情绪。
当我天明醒来时，我会充满喜悦、和平、力量和爱。我还要给宇宙预定一个美梦！
深深的感恩宇宙！
深深的爱你宇宙！
谢谢您，我的宇宙！
我爱您，我的宇宙！
感恩您，我的宇宙！
晚安[玫瑰]
愿所有住在另一个身体里的我充满爱，充满和平，我爱你们[爱心][爱心]，我的每一个细胞，每一个DNA，每一个记忆因子都闪闪发光，闪耀着健康平安，幸福和谐的光芒，感谢。
我的实相完全圆满，感谢！感谢！感谢！
