化解矛盾需要沟通呢，但是在沟通之前需要双方稳定的情绪，如果有一方先冷静下来，一定要先安抚另一方的情绪，再进行沟通交流。先肯定对方的情绪再进行冷静有效的沟通。
很多时候其实是双方对事情的理解定义不同，因此造成了误会。大家从小成长于不同的生活环境，有着不同的思考方式。其实很多时候不是对方不爱自己了，只是表达的方式和接收的信息有区别。因此明确的表达自己想要什么，自己是怎么想的很重要。
在沟通的时候不应该以指责的方式，应该通过事情的描述再加上自己的感觉。比如加班到很晚，而男朋友没有来下班没有来接你，你觉得很委屈。在表达的时候不应该说你这样，就是不爱我，不关心我要分手。而应该是说你为什么没有来啊，然后你这件事情让我感觉很难过觉得你不在乎我，等等一类的话。
并且女孩子很多时候不擅长直接提要求，比如要礼物的时候要男朋友去猜，虽然有惊喜可能很好，但是有时候就会变成惊吓，然后男孩子就死定了。在某些时候女孩子适当的提出自己的要求，也对两个人的关系有所促进呐。两性从小受到的教育有着很多不同，男生大多数从小是要求直截了当的提出要求，女孩子更多的被要求委婉曲折的提要求，过于直接会被认为强势争抢等。因此在相处的时候男孩子很多无法猜出女生细腻的小心思，就会产生很多误会。
还有可能有各个方面的类似事情，希望在相处的时候能多问一句对方为什么这样，而不是指责对方怎么能这样做。毕竟大家从小环境不同，相处的时候需要多多的理解体谅对方呐。当然包容与体谅是相互的，一定要互相尊重，平等的交流，一味的容忍退让不利于长久的相处呢。
放一只可爱的猫猫，来源橘猫沙梨
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