亲爱的宝贝懿儿：

        哈喽吖，妈妈从未以这样的方式跟你好好说说话。提起你，妈妈其实是自责和愧疚的，怀上弟弟的那时候你才一岁多，小小软软糯糯的你特别黏妈妈，虽然奶奶一直也在尽力的帮助妈妈照顾你，但你是妈妈一手带的，衣食住行，情志疏导，怀孕了的妈妈也不舍得让你跟妈妈分开睡，妈妈很爱你吖，你是知道的吧。记得孕初期医生不让妈妈劳累，也尽量不能提重物，有一次我带你在楼下玩，你哭着让我抱你，我抱了一会儿觉得不太舒服就把你放下来了，结果你崩溃大哭，躺地不起，我怎么哄也不行，然后我也难过的哭起来，更多的是觉得对不起你，你只是想要妈妈抱抱你啊…

整个孕期里妈妈都在让你跟这个未曾见过的弟弟链接，问早安、午安、讲故事，唱歌，让你感受他在妈妈的肚子里动，你是爱弟弟的，很爱很爱，妈妈一直都知道，因为你趴在我肚子上跟他聊天的时候眼睛里面有星星啊…

后面弟弟出生，你跟爷爷奶奶去医院里看弟弟和妈妈，爸爸扶着妈妈在楼道里走动，你看到妈妈居然没有认出来，后面妈妈叫了你你认出妈妈后，才兴奋的跑向妈妈…走的时候，你看到妈妈躺在病床上，哭着叫妈妈起床跟你回家…

没人知道妈妈当初有多难熬啊，开心又难过的交织在一起，让我根本睡不了觉，生完小baby的妈妈其实是很疲惫的，可是妈妈却没办法好好去睡觉，妈妈很想你，即使知道爷爷奶奶会把你照顾的很好，但是还是担心你不见妈妈会哭…

后来出院了，妈妈好开心啊，因为可以见你了，我可以陪在你身边了。弟弟出生后，你就自然而然的就跟奶奶睡了，哭闹了很久，就连洗漱这样的小事也必须要妈妈来，每晚妈妈都会给你讲绘本，我们一起在被窝里玩“秘密暗号”的游戏，有时候你会要求跟妈妈睡，所以我就会把你哄睡着再去哄宝宝，所以妈妈还是把中心放在了你的身上…

弟弟小时候也并不乖，因为黄疸和肠绞痛他睡的一点也不好，我经常和你爸爸晚上轮流抱着他，白天哄他哄很久刚睡着，你“咣当”一声推门而入，他就又醒来，刚开始我和爸爸还好声好气的跟你说，但有时候真的无限崩溃会冲着你喊，朝着你抱怨，还有后面生活中的种种状况，妈妈情绪不好，爸爸也很暴躁，把很多不好的东西都传递给了你。所以现在的你缺乏安全感，有些事情需要跟爸爸妈妈反复确认，那时候你一定是觉得爸爸妈妈有了弟弟不爱你了，才会那样…其实不是的，爸爸妈妈，只是太累了，还有，我们的认知局限，让我们没有智慧的去把这些事情都处理的很圆满。让你受伤了，很抱歉，对不起，爸爸妈妈也是第一次做爸爸妈妈，可是我们从来没有想过要伤害你的…

你喜欢穿裙子，妈妈买了你喜欢的裙子，可是你想要裙子的纱一点也别皱，不然就会哭闹，所以我一天下来一直在给你整理裙子，奶奶也向我抱怨，裙子不方便，穿着啰嗦，本来很开心的事情，也不知道为什么就变成了负担，后面我就不太愿意给你买裙子了。

有一天，我看到一个视频，视频里的小女孩拥有各种各样的裙子，真的很漂亮，那一刻我突然就理解你了，你也想这样啊，你就是喜欢裙子而已，我干嘛非要强迫你呢，我应该尊重你的吖，于是我立刻就去给你买裙子了，看着你穿着喜欢的裙子那样开心快乐的在我面前转圈圈，背着蝴蝶翅膀，带着皇冠，拿着魔法棒在树下捡银杏树叶，阳光透过树叶的缝隙洒在你的身上、脸上，我觉得你就像一个落入尘世的精灵一般，我想这就是，作为女孩子的快乐吧，我干嘛要剥夺呢，应该让你尽可能的快乐啊…

还有你盖被子，必须要平平整整，一个角都不能卷，一点也不行，不然又是一场地动山摇，很多时候，我都被你搞得很崩溃，有一段时间，我看着你大哭的样子，心疼又无助，我特别挫败，觉得自己不是一个好妈妈，自己做的不够好，满满的自我否认…

后来啊，我开始学习，自我探索，买了纳兰老师的课程，听樊登老师讲书，又跟着彩虹姐姐一起精进，一点一点的调整自己，才觉得自己整个人的状态慢慢的缓和下来，然后就一直都走这条探索关系的路上，就像这几天，我跟着你彩虹阿姨在学习《亲子沟通实践课程》，一边学习，一边应用，我觉得我们这几天处的越来越好，也越来越和谐，你也越来越能清晰的表达自己的感受，我真的欣慰极了，我就知道，我的懿儿是个好孩子，只是爸爸妈妈把我们自身一些不太好的东西投射到了你的身上，所以才造成了一些小问题，我们一起改正的时候，你比妈妈做的更好…

这几天你一直想跟妈妈睡，妈妈没有拒绝你，我觉得你好像回到了小时候，让妈妈紧紧的抱着你，想跟妈妈说好多话，然后问我对你和对弟弟的爱分别是多少粒，喔，我当然知道你是什么意思啦，你在向妈妈确认对你的爱，所以我最大程度的回应了你，让你觉得满足和被爱，当然，妈妈也会告诉你，对弟弟也是一样的，你也表示理解，我觉得你现在真的懂很多事情了。讨厌别人打断你说话，也不喜欢别人破坏你的专注力，有了强烈的喜好，有时候会很生气，气的大声喊叫和哭闹，我在这次的课程里知道了是因为你的需求没有被理解，没有得到尊重，你想要更多的对自己生活的掌控感，我总让你用语言表达自己的感受，但是忽略了我们大人有时候就是用情绪来表达感受的，你不过内化了我们的一些处理问题方式而已。所以我们对你的指责，从而引发你的逆反心理，然后又指责，你则更加无助和消极。我们都陷入了恶性循环…

我觉得学习真的特别好，如果妈妈没有跟着彩虹阿姨学习的话，我并不知道，你在每次说“不”的时候背后蕴含着什么？我只会让你别顶嘴。而忽略了这是因为妈妈无力回应你，是妈妈接受不了这种无力感。我在想要给你和宝宝你们需要的爱的时候，同时我看到了妈妈自己内在的小孩，所以妈妈是要感谢你们的，是你们让妈妈可以探索自己，成长自己，突破自己。

你知道吗？妈妈今天问你，如果有小朋友说在怎么怎么样我就不跟你玩了，你会怎么办？当我听到你说，不玩就不玩，反正我自己觉得我挺好的…妈妈好开心啊，我希望你是这样一个内心强大的人，相信自己，不自我否认。还有晚上，你在妈妈送你的咕卡套装你发现你喜欢的东西，非常兴奋的跑来告诉妈妈：妈妈妈妈，你说的真对，保持微笑，运气就会越来越好（原话是：爱笑的女孩子，运气都不会太差）妈妈看到你是一个乐观向上的人，真的很为你开心。还有弟弟今天看着一位奶奶带着的一个小朋友在哭，对妈妈说：妈妈，我觉得我好幸福，妈妈一直陪着我…弟弟也长大了，他有了更多更丰富的感情和感受。同时，我为自己觉得值得，因为陪你们长大的几年里，我曾有过很多次的自我否定，也有很多次被家庭琐事，鸡零狗碎，一地鸡毛所消耗，如今看到你们都拥有幸福感，妈妈觉得很幸福，很值得。怎么说呢，活出自己和养育你们，对妈妈来说，同样重要的，妈妈希望你们是幸福的。

在以后的生活中，妈妈会尽力的尊重你的决定，理解你的感受，充分的信任你，相信你可以做到。

妈妈也会好好的浇灌自己这片土壤，让它更加肥沃，然后开出绚丽的花，结出丰硕的果。

养育自己，养育你们，创造好的亲密关系，让我们的家庭越来越幸福，让我自己的生命得到舒展，这是我此生的课题。

亲爱的宝贝，你和弟弟要好好长大，健康、平安、快乐，妈妈和爸爸会成为我们想成为的人，去向我们该去的地方，你们也要活出属于你们自己的，不一样的人生，尽最大可能的让你们的生命得到绽放。

我和爸爸永远爱你们，超越时间，空间，永恒的爱着你们，这爱永远不会被摧毁，也将永远守护你们。

                  爱你的妈妈，爸爸和我同在

                    2022年11月21日