首先，基于我们中国的传统文化，很多人都是不好意思去表达对别人的赞扬赞美的。你不表达也是可以的，但是千万不要捧杀，你捧到一定程度，别人掉下来是很惨的。
还有就是，除非一个人真的好的让你忍不住去夸他，否则很多人是不会去说的。
但是吐槽就不一样了，你情绪受到一些波动或一些影响，你就特别想吐槽，想怼人，想骂人。
那是因为别人对你有些什么行为或者态度上的让你不舒服的地方，你自己是能感受到的。但是这种感受呢，只是情绪上的，表面上的。
你一定要深层次的去考虑，为什么会有这个情绪的影响，你到最后你才会慢慢的改变，就不会单纯地受别人影响就开始情绪异常的波动。
而为什么很难意识到自己对别人有什么影响呢？是因为人家可能就是没有产生一些微表情，甚至只是一个内心OS，只是一个心理活动，那么你就很难意识到你的行为到底影响到了别人什么，所以这个是很难意识到的。
因此，你是很容易捕捉到自己的感受，而很难捕捉到别人的感受。你捕捉到自己的感受呢，你就会忍受不了，然后就开始表达，所以就造成了你吐槽别人比较多。但是呢，你很少去吐槽自己对别人有什么影响。但是很多人受别人一些影响，他就开始吐槽别人，受那个情绪波动特别大，但是他不会去想为什么自己会这样，自己到底受什么影响了。
很有可能是小时候或者以前经历一些事，形成一些条件反射，但是你如果不深层次去想的话，以后遇到同样类似的事情，你还是会情绪波动很大啊，动不动就很想吐槽别人。但是你要细想一下，别人说的一些话真的就是别人的错吗？也可能是不是你很敏感，你的一些思考方式或者行为真的让人家很烦呢？这也是要考虑的一点。
