瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
今天作业：
1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，身心健康重要（瑜伽），家人重要（出门时拥抱一下家人），工作重要、、、、、、，带着觉知，要什么，让别人得到什么？停止死亡能不能停止死亡取决于我们能否帮助别人停止死亡，瑜伽也是空性的，只有种种子才能停止死亡，比如每天检查作业，每天叫醒大家瑜伽等都是帮别人停止死亡。
对于自己身心健康最重要，早晨瑜伽，共修。让自己身心健康。
家人健康和谐，每天都会给孩子一个拥抱，出家门时给家人说再见。
工作财富，每天种下成交的种子。今天晚上从客户家里出来，因为下着雨，车开的比较慢，看到一位老乡守着一辆三轮车卖桃，也没有雨具，带着觉知停下车，成交了几斤桃子。回向给自己的团队有业绩进账。
2.我们自己要规划时间，更重要的是我们要帮别人规划时间。
有限的时间做最有意义的事情。帮助同学康康合理地规划她的时间，种下同步时间的种子，回向给自己有更多的时间学习智慧。
工作
学习智慧
瑜伽
素食
陪孩子做作业
陪伴家人
1，生活和工作中去发现哪些方面能节省别人时间，回向给自己。
感恩冯老师的引领和各位同修的陪伴。感谢朋友和客户的信任。
财富种子：成交14元的桃子回向给自己有2000元的进账。
所有感恩行为转化及所有种下的财富种子及时间付出，回向给自己。
一切不来自种子投射的事物根本不存在！
一切有为法 如梦幻泡影
如露亦如电 应作如是观
