写作疗愈训练营开始招募啦!

1. 你是否常常觉得内心很无聊很疲惫、很冲突内耗,想做点什么,却又不知道具体是什么?

2.你是否总会感觉焦虑、恐惧等情绪,却又无处可说?想要改变现状,却无能为力?
3.你是否感觉前途迷茫,自我价值感低,但更不愿做一个无用之人……


遇到这种情况我会写下来,把自己的情绪一次次的写下来,让心中的情绪通过文字自然流淌!每一种情绪的背后都有一个未被满足的需求,写下来,通过文字去探索自己的内心深处,真正想要的是什么?从而给出行动指引。

通过一次次的书写,一次次的与内心对话,我会一点一点察觉自己,发现自己,拥抱自己,疗愈自己。一点点找到了自己的方向,原谅自己的不完美,也寻找自己的问题所在,去改变,去向上生长,把那个负能量爆棚的自己一点点拯救了出来。

这也是大家所称为的“写作疗愈”,当我们允许自己去真实地书写时,我们内在的自愈机制将会运转,身心将自发找回平衡之道。在这里,我们不需要考虑别人的想法,只为那个真实的自己书写!

写作营的适合人群:

1.有过心理创伤、想要成长自愈的人;

2.遇到一些人生卡点、希望寻找解决方案的人;

3.想要通过写作探索成长、实现自我价值的人;

4.常常被情绪裹挟、身体困倦、想要疏导情绪的人。

5.因为情绪及心理问题出现躯体化症状的人。


写作营设置:

1.时间:每月的第一个星期一开始,21天温暖陪伴。

2.写作要求:自定主题,每天几百至几千字不等,不需要任何写作基础,写你想写的内容,课程后半部分也有部分主题写作提纲。

3.学习方式:线上10节课程学习,每天写作打卡,微信群交流答疑、记录成长日记。
4.个人介绍:主理人杰瑞,写作疗愈治疗师、沙盘游戏治疗师、释梦师、资深心理咨询师。


加入我们,你将获得:

|共鸣陪伴|:在书写与分享中,你将被深刻“看见”。我们将为你提供坚实地支持和陪伴。

|专业指导|:由十余年工作经验的国家心理咨询师带领,进行深入的复盘和指导。

|随时回放|:无法即时参与?别担心!我们为你准备了回放视频,确保你不错过任何精彩瞬间。

|成就展示|:你将获得专属私人结营证书,这不仅是成长的象征,更是内心蜕变的印记!


我发起的【21天写作疗愈营】拟正式开营,现火热报名进行中,感兴趣的小伙伴丝我。前三名优惠50元!愿你在写作营里与真实的自己相遇,拥有更多的力量,去实现自我的价值。

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