哪些人容易气血不足？这3类人特别突出！
第一，女性
女性以肝血为本，所以气血不足时常常出现
双目干涩，肢体肌肉麻木，月经量少，舌体瘦薄，
或舌面有裂纹，苔少，脉细而无力等表现。
妇女气血不足会影响月经、白带、怀孕和生产等
一系列生理功能，甚至导致早衰，更年期提前到来。
第二，儿童
儿童气血不足若未及时纠正，生长发育就会迟缓甚至停滞，
一旦错过此阶段将很难补回来。
儿童气血不足多表现为脸色发暗、发青或发白，
头发稀少、发黄，眼睛不明亮、目光散乱，
手脚不温，食欲变差，运动后也不想吃饭，
精神不振，不爱说笑等，家长们可以照此多加观察。
第三，老年人
老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，
代谢能力下降，也容易形成气血不足。
人体的正气不能运行周身、气血的濡养功能不够，
会首先体现在四肢末梢部位，其次还会造成肩颈腰背
等出现麻木、疼痛、活动不利等情况，严重时甚至会导致偏瘫。
