2020年9月1日,开始正式接触心理学,加入“韦志中心理学网校”。第一次听《心理咨询师成长之路》。课堂上提到:我们在学习心理学时要思考,要带着问题学习,要多问自己几个“为什么”。心理学的三个层次,要知其一,要知其二,还要知其三。这样才能真正学到学懂心理学。
为什么心理咨询师要成长?其实,心理咨询师的成长之路,就是我们“心理“的成长之路。在成长的历程中有三点:
首先,就是自己和自己和谐相处。我们要接纳自己,即接纳自己的优点,也要接纳自己的不完美。
其次,自己和他人和谐相处。在社会生活中,能够处理应对人际关系。接纳他人,同样接纳他人的优点,也要接纳他人的不完美。我不能去评判他人,从人性的角度来说,没有谁对谁错。接纳他人,也是接纳了我们自己。
再次,自己和环境和谐相处。环境,即家庭环境和社会环境。这就需要明白,我们要积极的去适应环境,而不可以逃避。每个人虽然是个独立个体,但在社会生活中的角色和责任,不可能独善其身,只能学着去适应。
学了心理学,心中有了方向和目标。好好修炼自己,成长自己,精进自己。看明白,活通透。