今天记录几件事吧。
晨练两个半小时。十月中旬是太极协会年会，我们年会展演确定为陈氏心意混元24式养生太极拳。从现在开始，我们的晨练就以规范这套太极拳的动作为主了，老师希望我们不仅能够动作整齐，更要真正打出太极拳的韵味和整个太极队的精神面貌来。我有三年没有参加活动了，之前每次参加活动，在老师的指导下，太极拳的水平都能有很大的提升。今天早上，老师戴着麦，边讲解边示范，还要纠正我们的问题，从六点半到九点，不知不觉两个半小时就过去了。真是辛苦老师了。
退椅子。瓜瓜开始上幼儿园了，我们在家的时间就多了起来，爱人闲暇时间除了打球，又可以在电脑上下围棋了。所以就感觉原来的椅子不舒服了，就要换椅子，看我也经常备课看书，说我的椅子也不好，就在京东上买了两把电动办公椅。这样，两个人，两个房间，两张写字台，两把椅子，既相安无事，又相互陪伴，挺好。但是椅子到了，安装上一把后，我却不喜欢了，主要是靠背低，又宽大，适合爱人坐，不适合我，所以果断退货。爱人强调这是高级椅，可调高低前后和舒适度，但是适合才是最重要的啊。自己用的东西还要自己选啊，不能再当甩手掌柜的了。
做韭菜盒子。入秋后，又是吃韭菜的季节了，这两天就特别想吃韭菜盒子，趁今天有时间，成功地吃到了韭菜盒子。晨练结束去买了韭菜，摘好后泡水洗净控水，面粉一半用开水活，一半用热水活，揉好的面柔软光滑。纯用韭菜鸡蛋做馅，也不放虾皮和木耳，调料也只放盐和香油。做了九个，爱人吃五个，我吃了四个，真的是又鲜又香啊！凉拌西红柿，我也没有放糖或者蜂蜜，就把西红柿烫皮，切碎，吃的就是纯西红柿。今天的午饭，爱人没动手，不停地问我“我就等着吃了”？哈哈，终于实现了吃现成饭的愿望。
大姐给我染发。大姐受不了我漏出白头发，从家里拿来她的染发剂，下午来家里给我染发了。我还是四月份为了五一参加婚礼染的发，现在已经是“发苍苍”了，我本来不想再染了，但是大姐说她用的这款染发剂颜色和质量都很好，就拿来给我用，好吧，在大姐面前，我就做乖乖妹吧。
