今天去拳馆训练打拳，7点半是拳击课，最后有半个小时的个人实战，我已经不能算是新人了，从5月份开始练习到现在已经快8个月了，平时训练我也很刻苦，每周最少要来训练四天，没事的时候在家也会打打空击，但是每次上场之前心里还是会紧张害怕，站在台上心里也会不断地提醒自己一定要放松，主动进攻，进攻完之后赶紧防守，就这三点一定要记住，可是一开始就全忘了，平时训练的动作完全用不出来，甚至有的时候连拳要怎么出都反应不过来。
在拳场上看到别人出拳下意识抱头不敢看对方，两只手把自己的头抱的死死的，练过拳的人都知道，对战时不看对方一味地低头防守只会挨更多的拳，沦为对方的人肉沙包，而且一旦你的心里出现了恐惧，你的身体就会出现一连串的反应，身体僵化会导致出拳变慢，脚下的步伐也会停止，渐渐的连出拳都不敢了，即使是打出来的拳头，在对方的眼里也只会像慢放镜头一样，毫无杀伤力可言，这个时候如果你不能快速调整心理和身体的状态，那结局就注定要被KO了。
下了场之后因为要面子会给别人说，今天身体的状态不好，不然不会是这样。有几个人会真正愿意承认原因就是因为自己“怂”呢，心里害怕拳头打到自己，恐惧感慢慢的控制了身体，造成一系列的后果，其实真正的想想也没什么好怕的，都带着头套、护裆这些护具呢，即使真的打到了也不会有多疼。
我们就是被害怕这种恐惧感给深深的吓到了，问题就出在我们内心。
说到底就是“怂”，只是自己心里不愿意承认罢了。在生活和职场中我们在外人面前常常也表现的很自信，但是一到关键时刻就掉链子，在公司例会上讲个方案不敢直视大家，讲的过程中声音基本上也只有自己能听见，甚至出现声音颤抖最后感觉有人掐着你得喉咙让你不能出声，脑子里一片空白根本不知道该说什么，心跳加速即使在大冬天也会瞬间满头大汗，平时的自信和信心满满在这个时候全用不出来，只想低着头找个洞钻进去。
为什么呢，为什么会这样呢，我们明明一直很自信的啊，感觉没有什么事是我们干不了、干不成的，即使平时有人把一件工作任务做好受到领导的赞赏我们也会在心里说一句：这其实没什么大不了，要是我做只会比他做的更好。
我们很多时候是因为没有经历过，所以我们才敢盲目的表现自己的自信，更有甚者已经是自负了。因为我们从来没有面对过自己内心的恐惧，当它突然出现的时候，恐惧感会瞬间控制我们的思维和身体，伴随着出现的就是思维的混乱，心跳开始加速、身体出汗、声音颤抖、眼神不敢注视任何人，事情就只能一步步的朝着最坏的结果去走了。
恐惧和害怕其实并不丢人，不敢直视内心的恐惧才丢人。
勇敢的人都是直面自己内心的恐惧，想尽一切办法去战胜它，没有人是天生无所畏惧的，他们只是内心的勇气战胜了恐惧而已，我曾听过这样一句话：在你的拳头没有打到对方脸上时，所有人都是自信的。
无意间了解到一种动物，当我清楚了它的生平事迹后，我被深深的震撼到了，它就是动物界的扛把子，人送外号“平头哥”的蜜罐，它以“世界上最无所畏惧的动物”被收录在吉尼斯世界纪录大全里数年，它的人生格言是：不是在打架就是在打架的路上。
最后以“平头哥”的名言来收尾，愿大家都能直视自己的内心：
不要怂，生死看淡，就是干！！！
