以前学生在问我,有帅哥陪你跨年吗?
原本没有什么跨年的意识,守在家里陪儿子复习罢了,他这句话到让我想到了很多。
好吧,也写点真实的个人总结。
2016是收获的一年,也是耕耘的一年,更是充满感激的一年。
因为更加自律,渐渐一切更加有序起来,如此甚好。
坚持多动
每天走路1万步左右。
光走路还不够,和其他结石病友讨论过,还要多蹦跳。好吧,所以每周尽量保持几次跳操。
冬季来了,也不能偷懒,俗话说得好:冬天懒一懒,多喝药一碗。
动能生阳,仅仅依靠暖气、空调那么吹,到了春天,身体一定会爆发出很多问题。可是现在我呈现出越来越懒的事态,要改。
坚持少吃
现在只要不吃自助餐,撑到吐的毛病就不会复发了。好吧,其实还是说明自制力不够强,经不起考验。
这点其实随意,只是我的胃不好,吃多了事后一定会难受,所以年纪越大,还是越不要任性比较好。
每顿饭7/8分饱,大脑不会出现缺氧状态,感觉真的很好,整个人随时会有一种轻盈的感觉。希望过年期间继续保持,加油。
坚持早睡
其实这一点目前做得还不太好,这周还几天是11点才睡,冬天应该睡得更早一些。
不过比起年轻的时候要好很多了,这个还是顺应自然,毕竟人老了,扛不住,很容易困倦,早点远离电子产品就好了。
坚持阅读
之前半年没有统计,7月份到11月一共看了22本书,写了一些读后感,也列过书单。
看书让人静下来,打发时间真的很棒,收获也很多,不过,没有看电影、电视吸引人啊。所以呢,12月我是一本都没有看了,一直在闲散状态,看来需要给自己定计划、上规矩了。
坚持写文
也是6月底开始,不知道哪根筋搭的,开了公众号,注册了简书,然后就一发不可收拾,忙的落花流水,乱七八糟,写了100多篇,不固定主题的东西。
有时会偷懒,不过这种状态真好,让我在如此高龄体会到别样的感觉。那就是,我也不知道自己能写多久,会写出什么东西,可是写的时候,我是认真、专注、静心的。
当自己对自己的满意度提高,忽然一切都美妙起来。
今年,体重没变,胃病以及其他老毛病没怎么复发,体检无恙,感恩老天。
教的班级里,孩子可爱,家长和善,很多工作离不开他们的配合,在和孩子相处的日子里,真的吸收到很多童真的力量,谢谢他们。
那天,我在办公室认真地问严大,我这么充满魔性的笑声,你们怎么能适应的呢?她认真地回答我:一直没有适应,只是别的年级不要你,我们只能受罪,和你呆在一起。好吧,谢谢你们,你们吃苦了,我会继续努力,生命不息,大笑不止,让你们继续慢慢适应的。
儿子学习现在他爹问,非常好,省得快到青春期的他,和快到更年期的我,两人发生火星撞地球的事,谢谢。
虽然这小子的成绩目前上升不明显,但是每天作业完成的速度还不错,很少发生一点作业磨很晚的事情,阿弥陀佛。
最后也谢谢自己,更加自律,养成了一些好习惯的自己。
新的一年,不打算定计划和目标,但是会坚持一些好习惯,努力变得更好。
这也是生活有趣的地方,你不知道前方会有怎样的阻碍或挫折,惊喜或美好,从脚下开始一步一步走下去,总会收获更好的未来。
新年好,尤其点赞的朋友,一切顺心!