20190513 90天个人目标&90天践行计划

自我介绍模版及90天目标:

♀姓名:韩丽娟

电话: 13780000980

微信号:同手机号码

所在城市:浙江宁波

爱好:美食,美容,赚钱

三个标签:

1、美业从业者

2、电力行业从业者

3、两个娃的妈

90天践行目标:

1、早睡10:00

2、早起6:00

3、亲子阅读30分

90天践行易效能计划:

1、每日早晨坚持6点前起床,这样可以保证有足够时间完成“晨间日记(包含每日反思)”+ 时间管理100讲的回顾&摘要心得。若考虑后期早晨去走路或者跑步,则需要再提前一段时间。将结合实际情况,做调整。2、每周运动2-3次,带大宝,小宝一起。走路,跑步,跳绳,羽毛球,游泳

3.、每天除陪大宝小宝亲子阅读外,30分的自我阅读,可以纸质书籍也可以电子图书。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容