青少年的问题,其中一个也是很严重的——神经性厌食症(是威胁生命的情绪障碍),需要多方面、多层面去开展干预,但是最主要的还是家庭的帮助,孩子在家长的帮助下怎么走出来。
不幸的是女儿得了神经性厌食,三年来,为了女儿的病真的很艰辛。从开始的放不下到现在知道必须接纳、坚强面对。
知道——
1 配合孩子意愿:抑郁症可能出现嗜睡,暴饮暴食等情况,在没有危害的情况下家长尽量满足孩子的想法
2 不强迫孩子:如果孩子不想出门、不想运动,不想学习,家长也不要强迫
3 理解孩子,不责怪孩子:在孩子情绪起伏大,甚至暴躁发脾气时,千万不要针锋相对,不要骂孩子,应该保持冷静,告诉孩子我们理解你的痛苦,我们永远是你的靠山。
4 将所有可能接触到的利器收起来
5 积极学习抑郁症知识:学习了解抑郁症具体症状,以积极的心态面对生活,以身作则影响孩子
6 不啰嗦:孩子心情不好时,不要大谈人生道路,不要妄想靠自己的力量能开导孩子,只会让病人更反感,你能做的是适当安慰,静静陪在身边就足够了
需要我们父母家人记住——
1你不要试图去反抗他,你要学会去接纳孩子。当然接纳是一个反人性的事情,过程很痛苦,但是想要孩子走出抑郁,接纳是必经之路,没有第二条路可以走。
2就是让孩子停止过度的思考,父母不要过度的关心他的现状,要让孩子明白目前的状况都是暂时的,都是可以过去的。你要认识到抑郁并不可怕,它可能就跟感mao发烧是一样的,一定是可以好的,只是一个时间过程而已。你要记住抑郁的本质就是无端的恐惧害怕,他其实没那么可怕。
在学习着,同时日子还是得过下去,面对的情况会很多。假期中孩子在游戏中渡过,问问她说她也不想这样,本来在没有对抑郁症深入了解的情况下,真的认为孩子是懒,逃避学习,但是了解后这是病状,就如女儿说的那样,抑郁让人对任何事情都不感兴趣,会集中不了注意力,会记忆力变差~只有我们真的去了解,去感受她的痛苦,去接受才能让自己的心也坦然下来。作为家长能为孩子做的也是很多,学习理解是很重要的事。暑期快过去了,接下来的开学会怎么样,会面对的未知很多,过程很煎熬,但是得面对啊!
谁能告诉我有多少孩子真的走出来了。