赏花的季节品品自己

        这一周跟随凤凰娴老师的功课和镜子伙伴每天进行一次自我满意度问答和相应的改进效果。尽管每天的问题相同,答案却越来越不同。

花叶迥异 各带光芒

        问题 1、对此刻人生的满意程度1-10分,我能打几分?刚开始给自己打6分,最后打10分,慢慢的觉察到:我现在的样子是既往人生的延伸,和别人无需比较,现在的我已然是最好的自己。

花开有时,不急

        问题2、对自己金钱的满意度及富足感1-10分我能打几分?刚开始打7分,现在打10分。回想我没有因为缺钱苟活,当我有什么需求钱总是在我身边,通过金钱,我能体验到我想体验的一切美好。谢谢金钱!

我的要求并不高

        问题3、对自己满意的程度1-10分能打几分?从4分到9分,感觉越来越包容自己。我就是这个品种,狗尾巴花从来没轻视过自己吧?无条件的爱上自己,习惯习惯就好啦!

没有一朵花嫌弃自己

        问题4、对自己工作的热爱程度1-10分能打几分?8分吧。一直喜欢自己的工作,尽管周六夜班几近彻夜未眠的抢救了三个病重的老太太,身体虽累内心却是和平的,用自己所学去服务病患,这是我的职责。偶尔对自己的不满意,就是觉得没把工作做到极致。把开机密码改为"虚心学习”,不断进步,感恩患者。

花儿的最美是绽放

        问题5、对于人与人之间互动的舒服程度1-10分能打几分?刚开始自己的分值低低的,1到2分,因为在互动中,自己的能量经常性的被拉低,不断觉察中发现自己对别人有期待。慢慢收回自己的小爪子,尊重外在的一切,尊重别人的界限,让自己在关系中越来越自在。现在的分数升到7分啦,而且越来越享受互动带来的喜悦。

赏花才是爱花人

        问题6、对于自己的健康1-10分能打几分?我打9分。自己的身体已经被我不加珍惜得用了40多年,能够呈现今天这个样子,想走就走,想跑就跑,这份自由是身体给予的最大恩典。好好休息,遵循身体的韵律,感谢它会对我一如既往的支持下去。

身体承载着梦想飞翔

        问题7、对于未来的信心和热切期盼程度1-10分我能打几分?我的分数一直是10分,因为我对未来如此乐观,相信我的未来比现在更好,我坚信。想想就很美。

心有锦绣,外有繁花

        镜子伙伴欧阳每晚用细细软软的闽南话陪伴我,带给我智慧和温暖,陪我共同心灵成长,感恩。

                            2018.04.01

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,794评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,050评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,587评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,861评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,901评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,898评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,832评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,617评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,077评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,349评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,483评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,199评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,824评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,442评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,632评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,474评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,393评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容