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今天在微信朋友圈看到这样一段话:
每一节私教课，就像10元的停车费，再便宜都有人觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上，让交200元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给20元停车费也愿意！
当身体出现疾病，医生让交10万、20万、30万～～的时候才发现，那点私教费都不叫钱。调理不是改变生活，而是防止美好的生活被改变。
乍一看，这就是健身房等机构为了增加顾客数量而打出的广告，刺激人们去健身房、找私教，但仔细一想，说得也有道理。
这就是在告诉我们要重视运动，不要因为钱而不去运动或舍不得运动，而且越早运动越好，不要拖着，等到身体真出现问题可能就来不及了。因为预防大于治疗，健康大于一切。
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我们都知道未雨绸缪，防患于未然。古人也在教导我们，《礼记·中庸》中说：“凡事豫则立，不豫则废”，就是在告诫我们要事前做好准备。
所以要提前锻炼身体，不能等到生病的那一天才说我想去锻炼，那时候已经晚了，预防才是最好的解决问题之道！
不只身体要预防，爱情也需要预防。网上曾有这样一个小故事：
有这样一个实验，如果有人出50万换你的爱人，你愿意吗？
500万？5000万？5亿呢？
可能刚开始还不为所动，但是随着筹码不断增加，开始的坚定也许会慢慢动摇，因为这个数目太大了，可能一辈子也赚不到。
所以为了不让自己的爱情接受这样的考验，我们需要努力挣钱，我们要增强抵御危机的能力。正如开始那段话所说：调理不是改变生活，而是防止美好的生活被改变。
同样我们我们拼命挣钱，就是为了不让自己的爱情被任何人或任何因素改变。永远要有这样的危机感，给自己设立这样一道警戒线，努力预防，永远都不要去接受那样的考验。
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可是我们明明知道这些道理，为什么有时做起来就很难？比如我们明明知道熬夜对身体不好，为什么还要熬夜？明明知道随着年龄的增大身体会越来越差，为什么年轻的时候不锻炼身体？明明今天想早起锻炼身体，可是闹钟响后，随手关掉又睡了。
可能我们太过于注重眼前的利益，只看到了眼前的好处，注重眼前的享受。太长远的，哪怕再好，现实触摸不到，对我们的诱惑也就不大了。
据说一个人做事的驱动力有两种，追求快乐和逃避痛苦。与追求快乐相比，逃避痛苦更能激发一个人的动力。
比如，如果你能瘦掉10斤，就能保持完美身材，从而追到心目中的梦中情人，你会努力去健身，坚持一段时间，最后可能会减掉5斤、7斤，心想已经很不错了。
变换一下，如果你要是不能瘦掉10斤，要从你身上割掉10斤肉，说着就拿出菜刀在你面前晃一晃。不用多说，你肯定会不管不顾地疯狂健身，到头来可能超出了你的预期，减掉了12斤、15斤。
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所以，不管是健康还是爱情，时刻要给自己这样的警戒，犹如面前的一把菜刀，做好预防。
当下就是锻炼身体的时候，而不是疾病来临的那一天；当下就是提升自己的时候，以让自己有能力得到爱情并且捍卫爱情，而不是危机来临的那一天。只为自己的美好生活不被改变。
