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01助人为乐
帮助人不分大事小事，看到一本书上写着，做事情永远想着下一个人要使用的原则去做，你不知不觉就会把事情做得周到。
02难处
每一个人都有难处，人何苦为难人。有时候看到那些卖菜的老爷爷老奶奶，我都会多买点菜，都是要吃的。
03怨天尤人
这个世界上没有绝对的公平，付出不一定跟收获成正比。与其经常怨天尤人，不如好好想想如何跟自己相处。
04不完美才美
把人生路上遇到的每一个带给你挫折和困难的人，都当成考验锻炼自己的贵人，事事皆有可能，不完美才美。
05福流
是一种幸福的感觉，当你全神贯注做事情的时候，有一种能把控并且游刃有余感到乐趣的时候，就是福流到来的状态。
06乐趣
生活的乐趣在于主动出击，适当的折腾自己。无聊会腐蚀一个人的心智，越是不知道该干什么越干不了什么。
07折腾有趣的事
这个有趣的事是针对每一个人而言的，也许你自己觉得有趣，别人不一定觉得有趣。关键是自己觉得有趣就好了。
08如何干一行爱一行
找到自己兴趣点和工作结合的地方，用折腾的精力去工作，慢慢去挖掘工作的兴趣点，再慢慢爱上自己的工作。
09没有发现自己的优势
我焦虑的原因，很大一部分来源于对自己的否定，没有发现自己的优势，其实，你比想象中的更强大。
10总结
适当折腾自己，无为而为是最好的境界。折腾太多，又会感觉累，所以能发现生活和工作中兴趣，一步一步走。
