就在刚才打完了电话。
周末在家带娃是最主要的工作，难免也有工作的事情需要处理。
时间是最好的分寸。
面对问题时，总给参与者多一些时间。没有完全的绝对，较真就会用力过猛。
其实焦虑的本质就是把自己放进了一个局促的境地。昨天看了一部电影《魔警》。
吴彦祖饰演一位有精神问题的警察。电影没有看完，被别的事情打断耽误了。
但就这个角色来看，他就是始终把自己放在一个绝对好人的位置，凡事都要做到最好，做到别人认可的好。特别是他的老爸的认可。
当然，很多可贵的品质：比如严格要求自己，坚持。这些要求从老爸那里来就大如山，把他压的喘不过气来，却总要继续，继续坚持，继续执着。一个弦总是绷的很紧，完全没有来去的余地。
他该怎么办呢？
他最舒适的时候，就是在他游泳的泡在水里。一个人泡在水里，像极了一个婴儿在子宫的状态。
他还在寻找那些最初的，最原始的安全地。
成长就是不断突破的舒适区。突破舒适区的坚持和紧绷着自律的弦看起来很像但有着本质的不同。
一个是主动，一个是被动。
主动的总带着一份正能量的前进，被动总带着一份亡羊补牢的遗憾。
他该怎么办呢？怎么样走出那紧绷的自己呢？
去找时间和空间帮忙。因为时间的累积和空间的变换能带来变化，变化才是真相。
接受这个不断变换的世界的真相，才能心安。
比如：明天周一，你上班迟到了。那怎么办？这是既定的事实，已经过去无法改变那就继续吧。别影响到接下来的工作心情。
接受不能改变的事实，拥抱未来更多的不确定性，把握当下能把握的点滴。
有一份是一份的点滴才是小确幸。
