“创造”是身心灵里很重要的一个内容。
其实我们无时无刻都在“创造”，只不过大部分人，在无意识的状态下，都是处在一个负向的创造频率上。
习惯于去听、去看、去想或者关注留意负面的一切，可能是无意识的绝大部分状态。
我以前也是这样，很长一段时间里，一直处于“不断创造各种负面事物”的状态里，吸引了很多给我带来损害的人事物。
今天一个人安静的时候，突然觉察到一个真相，那就是为什么，我们总是说，创造，创造，但是一个事实就是，很多人很难体验到或者去实践它。
包括我在内，曾经真实的感受就是，我创造不了，我到达不了那种状态。
为什么？
我现在意识到，这跟一个人内在的能量状态和自我关系都有关。
比如我，花了很长的时间，最少有3年的时间，啥都没干，或者说啥都干不了，专门做一件事，自我成长，疗愈。
不是我不想干，是我没有能量去干，那时候整个人都处在负面能量、负面惯性模式中，情绪低落，抑郁，同时身体健康状况也不好，所以能活着喘气就不错。基本上所有的能量，都用来维持基本生命和应付负面情绪，根本谈不上什么“创造”。
所以，我的体验，“创造“的基础是，要有一个结实、强大的核心自我。
在我逐渐的建立起与自己良好的内在关系之后，我发现我也逐渐的，开始一点点关注“创造“，并且能够去慢慢实现我想要达成的目标。
因为这个时候，相比过去，我内在的干扰没有那么大了，即使依然有负面的声音浮现，但是我知道我自己是谁，我在哪里，我要干啥，所以也就不会造成太多困扰了。
“创造”的概念，很早的时候就看过很多书，那时候只是觉得太新奇甚至不以为是，反而觉得是骗人的。
但是一路走来才体验到，有意识的去创造美好的一切，是每个人生来就具备的天赋。
人本来就应该活成美好光明的样子。
所以，如果我可以，我想，每个人都可以的。
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齐小赤 | 猫奴兼身心灵疗愈师 | 公众号：qxc421
