我不想把可乐变成普通的糖水
曾经看一个人因为减肥而戒掉可乐的经历。刚开始，可乐对他而言，就是每天的日常饮水量。对身体产生了不良的影响，有了深度的上瘾症状。不饮用的时候，会觉得人生无望，生活暗淡。脑子里只想喝到那杯黑黑的带来气息的水。在喝到那杯水之前，时间和生活都是没有意义。有段时间，我内心会有一个排行榜，哪一家超市的可乐，冻得刚刚好，喝下去感觉尤其好，虽然比小卖铺要贵上1-2元，物有所值。
一段时间，所在健身房的楼下超市，常常会卖很好喝的冻可乐。后来，超市关门，健身房也跑路。我怀念起来的时候，也就是手里拿着那瓶冻可乐，坐上扶梯时，第一时间扭开它，喝下去，喉咙接触液体那一刻发出的呲呲点点的刺激感，然后打出一个满满的嗝来，心满意足。
纪录片里那个人，为了健康，开始戒掉了可乐。中间过程这里先省去，每个人的戒烟戒酒戒可乐的故事都不一样。我重点是看他描述戒掉可乐后的一种感受，他的意思是说，现在可乐对他而言，就是一杯普通的黑糖水，喝也可以，不喝也可以。这种形容，是把他减肥成功的一个心法给说出来了。就是故意矮化他要原离的这个玩意儿。
他成功了，可能一辈子都不会再可乐上瘾，健健康康的。
但我不想变成他这样。
我还是想把可乐变成一个保留的通道，在自己心灰意冷，了无生趣的时候，喝上一口，可以带来广告里面那种瞬间阳光的感受。
书里说过这种感受是种假象，以后会依赖上。时时刻刻都想喝。
这种描述实在是太把可乐当成毒品一样对待了。
对于意志力薄弱的人而言，很多都行都是毒品啊。
看电视多了不行、上网多了不行、去夜店多了不行、晚睡了不行、酒喝多了不行。都是在慢性自杀。
并没有站在这些理论的对立面，我只是发现了一个身边一些人的特征。
这些人养生上瘾，若干坏习惯碰都不碰，还一脸正气。但他们的脸上看不到血色活力，看不到生机勃勃。只是在凭着自学的一些生活健康常识，用一种低消耗量的姿态在维系着生命。所以他们义正言辞，实际听上去，很难有说服力。更何况，三天两头听见他们去医院抓药（当然，不排除一些人的身体底子本身比较弱）。在这样一种印象下，还不如当下抓起一把大肉，吭哧吭哧，吃上好几口。
因为你在和我说延迟满足的好处，但我们观察你本身都快延迟半辈子了，从身上也看不到一点点的快乐基因。你说这样做能保持情绪稳定。但对于开心习惯的人而言，情绪稳定，算不得是什么好词。
导演谢晋在和姜文一起拍电影的时候，都在疑惑当时的年轻人姜文为什么那么积极地在健身，并且说，健身的人都命短。
当时姜文访谈节目里面在复述这段话的时候，是当一个俏皮话的感觉在叙述的。我听在耳朵里，一下子联想到了好几个人，李小龙也好，以前提倡大家跳健美操的马华也好，的确是早早的就过世了，各种证据并没有表明他们的离世和健身有直接关系。但我的联想能力很基础，只能做简单的因果算法：练武健身-早亡，中间一点点因果都没有吗？还有一个案例就是周星驰，还记得《少林足球》和《功夫》里面的周星驰，最佳时期的身体状态吗？脱了上衣之后的精壮身板，就是在致敬他的偶像李小龙呀。时间短短过了十余年，我们在看周星驰，仿佛精神气被抽走了一半，头发花白，说话的力气一半也都是含在嘴里。
以我看过武侠小说的狭窄世界观来推断，他是不是被一个武林高手吸走了大部分真气，只留一息尚存的体力来维持后面年月的生命值。这也是他绝不在电影镜头面前再试验任何角色的原因吗？还是说，映照了谢晋老导演的那句话，他在少林足球功夫那几年的练武，过早地透支了什么，让他当时处在了高峰期，之后一路下坡？
岂止是身体可以透支，名气也可以提前支取。
据说香港命理界还有一种借命的说法。他们的论据是早年容祖儿和杨千嬅，外貌并不是特别出众，唱功也没有独到到哪里去。但在某十年，红到一个不可思议。是没有办法解释的红。正常娱乐评论会说是平民天后观众缘会做人公司运作的。迷信界却有另外一套论点，说是这两位女性，用了法师，来借运，赌上后半生的一路滑坡平凡无奇，换十年的红到发紫万人空巷。再凭这十年的冲劲和努力，来养活后面日子的平平无奇。
这样的说法，近期居然被科学地解释了，学术上的名称叫“回归平均值”
就是说，一旦踩到了某个运气点，就要努力再往上爬一点点，因为说不定就是这一辈子的最高峰了。
之后的表现和所赚取的资源，就是一个回归平均值的过程。
上个世纪九十年代，香港女星袁咏仪凭借《新不了情》蹿红到一个不行，接下的片约续到了十年后。现在看她，也似乎真的就是借着那两年的峰值的代表作，来维系当下观众对她的印象分，现在拍摄更多的戏和真人秀，也到达不了当时名气的一半，好在她老公是男神，孩子也听话，是一个平缓下降，持续幸福的好案例。心态是逐渐变得平和的。
可乐也好、健身突击换来的好身材也好、女明星借来的运气也好
都是短期内的一个巅峰体验。只要明白两件事情，第一，体验是瞬间的（十秒、十个月、十年），过了之后，让身体和生活都平缓下来，存存劲儿，韬光养晦。别指望，一个晚上之后，再创辉煌，一直爬的过程会体力不支的，爬到山顶还会四处茫然，无人等候。万一不小心跌落山谷还会死无全尸。三个字，别过量。
第二件事情，也不要把这些事物当成洪水猛兽，排斥在外，故意矮化，碰都不碰。他们的好处是显而易见的，甚至可能会福泽邻里。
好好体验，肥宅快乐水，从来都不是普通的黑色的糖水。
