木小舟食谱

所以然

网上看了今日食的食谱,有一道菜很容易,而且看起来很不错:桃胶木瓜羹。对于一个从来没有见过桃胶的人,居然大胆的想要去尝试一次——可见这道菜是多么的容易!

找了两天,发现桃胶这种东西,在身边可得的超市,都找不到,而网上售价也不便宜,就在想什么可能是替代品。终于在逛盒马鲜生的时候,找到了灵感,所以做菜就要有各种食材在身边环绕,才能有场景去支持灵感的产生。所以,桃胶变成了桂圆干!

桂圆木瓜羹

按照食谱的流程,做了自己的菜,现在也记下来,以备今后查询和使用。

  1. 准备木瓜,去皮,切大块,备着——我切了一整个,后来发现其实有点儿多,所以做了2顿的量。
  2. 水烧热,然后加入冰糖,加入木瓜,开始炖,直至沸腾——考虑到即将加入的桂圆干本身也带糖,所以就少放了冰糖,至少看起来比网上的食谱要放得少。同时,也看自己的口味,如果不喜欢太多糖,就可以少放。
  3. 当沸腾后,加入桂圆干(当然,也可以放桃胶),小火炖20分钟以上——这个过程是把桂圆干给炖化,同时也把木瓜给炖化,同时把桂圆干的甘甜炖入到松软的木瓜中,让整个汤更加入味。
  4. 小火炖的差不多之后(大概20-30分钟),加入之前备好的牛奶,大概300-500ml即可,然后再小火炖几分钟至小沸腾即可,此时将牛奶也炖入到木瓜中,让木瓜的后味更加醇厚。
  5. 然后出锅即可(见图)——由于用的是桂圆干,配上白色的牛奶,感觉熬出了焦糖奶茶的色泽,也是相当不错的!


    图片发自简书App

食谱的形成

考虑到木瓜的养颜、桂圆干的祛湿和养神的功效,加上热牛奶的安抚作用,可以作为一个餐后甜点,同时也可以作为睡前的甜品。
Q吃过后,觉得这道菜很不错,建议加入食谱。然后想想最近做的大部分的工作,都是很长一段时间都没有什么产出,需要慢慢的养着,所谓的成就感,现在并没有很好的得到满足。所以,打算这段时间,仔细的研究研究食谱,好好的做几个拿手菜,然后到时候可以做些不错的餐食,给自己吃,也给朋友吃。
作为一个吃货,花一些时间在这个事情上,本身就是应该的。走起来吧!木小舟食谱~

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