连续打了两天的吊针，让我对现在的生活多了一层审视。因为身体不舒服，其实就是身体和情绪发出的信号。既然身体发出了信号，我就需要来认真对待，及时调整自己的生活节奏和心态。
昨晚从湖南过来广州的路上，我以为自己听完了计划内的课程，就算是完成了计划打卡了，所以就没有确认是否完成了计划。
今天早上查看计划的时候，才发现没有完成打卡。这意味着我连续努力了80多天的打卡记录又一次的功亏一篑。我内心的的失落、悲伤、后悔的情绪顿时就涌上了心头。
这个时候，后悔和责备自己没有做一次确认的情绪最大，然后自己也给自己扣了一个“做事不够细心和认真”的缺点。然后马上思索补救方法：向得到投诉，可否有一次补救的机会，毕竟前面这么多天的努力，因为一次的失误又要重新来过，还是会觉得心有不甘，也很无奈。但头脑的另一边又会为这个设定的合理性找到理由，比如说理解这个规定的设置有它的出发点和规则制定的考虑，考虑的是所有人的执行，而不是某一个人的得失……
情绪、想法、行动，这三个点在互相交织，让我觉得自己在这个过程中很分裂，也很拉扯。
后来，我告诉自己，要有“批判性思维”，我不应该逆来顺受，它有它的设定，我不一定要拼命的去追寻，虽然我有一些要改进的地方，但我也可以选择先肯定自己。我有努力了，这是我当时能做到的最好了。没有必要把自己给逼死，要让自己违心的去做一些自己想做，但能力暂时还不能达到的事情。
对，这样一转念，我感觉我像是找到了这个卡点的突破口。不要让理智去逼自己一定要去做到现在能力范围以外的事情，我需要肯定自己一小步的进步，跟昨天的自己比，有进步就好。
这也是我今天内心想表达的点，肯定自己的一小步进步，用心去看到自己已经做好的点，而不是一直去顶着自己做不到的，或是没有做到的点。
放下自己的得失心，不需要是“一定必须要不停的精进的”，努力过，不后悔，就可以了！
