经常收到一些私信，问我：嘴笨的人如何提升口才？
嘴笨有两种情况，一是平时沉默寡言，不爱开口说话，所以到了非得说几句的场合，就会出现不知道要讲什么的情况；二是在讲话的时候会无意中伤害别人，明明自己不是那个意思，但是表达出来，就很容易让身边的人感到不舒服。那么，如何嘴笨的人要如何提升自己的口才表达能力呢？四个策略搞定！
1、停止对自己的否定
很多人之所以不爱开口讲话，是因为自己经常给自己输入嘴笨这个信念，不断重复输入潜意识之后，对自己嘴笨这个事就深信不疑了，觉得自己不会说话，所以能不开口就不开口，这让我们错过了很多开口训练表达能力的机会，长期以后，表达障碍会越来越大。从现在开始，停止再说自己嘴笨。
2、多练习
平时多练习绕口令，多读书，让自己多开口。要想让自己有流利的表达能力，一定离不开私下的训练，经常练习绕口令，可以让我们平时在表达的时候可以更流畅、口齿更清晰，而读书除了提升表达能力，还能帮助我们积累更多的语言素材，解决没话可说的尴尬境遇，强烈推荐读《世界上最伟大的推销员》这本书。
3、写日记
养成每天写日记的习惯，去察觉自己每日所思所想。写一天两天看不出变化，一年两年，差距就巨大了。我们的生活每天都会发生很多事情，完全凭借我们的大脑去记忆当时的故事、感受是不现实的，这时写日记就很重要了，它对于记录我们的日常和提升总结能力是很有帮助的，同时可以让我们更了解自己的想法，从而发现真实的自己。
4、练习倾听
刻意练习倾听能力，专注的倾听别人讲话，看看自己能否听到别人讲话的重点。真正的讲话高手，不是喋喋不休的人，而是多听少说的人。其实，擅长攻心术的都是善于倾听的人，也许在交谈过程中他并没有说上几句话，但他一开口就一定会得到别人的肯定，语言言简意赅，一语中的。
倾听要注意以下几个方面：
(1)听人说话的时候，不要敷衍了事，“嗯”“啊”“哦”“好”这一类词，都在反映你心不在焉，所以，倾听的时候要避免使用这些词句。
(2)学着用眼神交流，倾听别人讲话时，要注视对方的眼睛，让说话者知道你对他说的话非常感兴趣。
(3)在别人讲话的时候，要在合适的时候提出一些问题，这样别人会感到你对他所说的话积极回应，这也是对他的一种赞美。
(4)不要突然打断别人讲话或者急切改变话题，否则就是不礼貌的做法，是对讲话者的不尊重。
走上舞台演讲，你将遇见另外一个自己。
对于不会唱歌跳舞的人来说，演讲，也许是唯一一个能绽放舞台个人魅力的途径。演讲和沟通表达能力在一个人的生活、学习直至企业发展中都起到非常显著的作用，每个人都需要拥有出色的表达能力和演讲力，别指望让人来慢慢了解你。
