李盈君
中午跟Jet 一起聊天时,他说:“我要是有你这时间就好了!”我回复:“时间就像海绵里的水,你挤它就有,不挤它就没有!”
似乎他在想你一天怎么总有这么多时间去学习,其实这时间都是挤出来的,时间老人是不会偏袒某一人的,每个人一天都是24小时,只要你愿意,你可以把自己的时间掰成48小时使用!
时间管理是什么?是利用技巧、技术和工具帮助我们完成工作,实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。如何合理安排时间?
【时间管理】
1、定制生活目标
为你的生活制定目标,如果你一直漫无目的地过生活,那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的,目标就像是大海中的航标,确定你生活地走向。
唯有不可思议的目标才能产生不可思议的结果!
2、抓主放次,提高效率
要把精力集中在最出成绩的地方,所谓“好钢用在刀刃上。”只要你细心地总结一下,你就会发现:你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友。与此同时,你投入的80%的精力却只得到20%的收益。
我们常常是把大多数时间和精力花在并不很重要的地方。要求事半功倍,而不是事倍功半,提升时间效率。
3、现在就做,不拖拖拉拉
拖延或推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”,也就是花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的。
4、用金钱衡量时间
如果你知道你的一小时值多少钱,时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元,那么你就知道了在脸书上浪费的30分钟相当于300美金。要让时间价值发挥到最大。
5、用最佳状态学习、做事
在疲劳之前休息片刻,既避免了因过度疲劳导致的超时休息,又可使自己始终保持较好的“竞技状态”,从而大大提高工作效率。好的身体本身就是一个节约时间的要素,“没时间休息的人,早晚会有时间生病的。”
6、为每个任务设置一个时限
如果通常要花三个小时完成一个任务,那么,你可以将时限设置成三小时。你就惊奇的发现,你在时限内完成了所给任务。时效性和成就感能让自己做事效果更佳!
7、不要钻牛角尖浪费时间
每天早上上班前,或者每天晚上睡觉前,专为每天的工作制定时间表,善于利用便利贴记录,切记不要固执于解决不了的问题,可以把问题记不来,让潜意识和和时间去解决它们。尽量不要“钻牛角尖”,那样会把你的路堵死!
帕金森定律:事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在两个小时完成八个小时的工作,需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标,应该给自己一个奖励,产生持续的行动力。
谨记:今日事,今日毕!