人一定要给自己树立目标，有一个坚持向前的动力，而且目标不能太多，要专一，不然跑着跑着找不到方向了。
我就是整天啥都想做，什么都没有收获的人。就像猴子掰玉米，看见一个换一个。今天的目标是想培养阅读习惯，明天觉得学画画也挺不错，后天又想跟着网上学直播。没有一个从一而终的目标，都是三分钟热度，所以一事无成，至今活的很迷茫。
但是有一件事我一直再坚持，而且让我有所改变，那就是运动。虽然这几年坚持的断断续续，但是我没有放弃过，至少养成了爱运动的习惯，身材的变化还是有的，背薄了，腰挺了，腹部也变少了。气质至少比以前好了。这是我唯一坚持的给自己带来收益的习惯。
所以我要做的是给自己树立一个坚定的目标，一直坚持一年两年甚至一辈子。有了方向感，不再为迷茫而焦虑。比如坚持每天写。
