作为一个印象笔记的使用者，计划制订和执行中，体验中的最深的感受就是：
1）制订计划，写下来，细化到执行步骤，能有利于完成项目任务。
2）量化的执行步骤，能更有利于积极的控制项目的进度管理；
3）任务的细分和分解，有利于把难的任务细化，降低心理负担：因为每次看难的任务，每次关心的不再是一个整体，只专注于每天要完成的那一个步骤，其他的可以暂时不关注，不会有整体那样的心理压力。
4）如果进度顺利进行，量化的数字更更好的刺激个人心理，更好更快的完成，完成后的心理愉悦感会加倍；如果进展不顺利，心理也不至于失落，因为至少项目是在推进中，可能比无计划时的进展要好。这种积极的进度状况带给当事人的心理暗示，或许是值得一试的。
当然，如果制定了计划，不能按时完成，拖延太多，可能会给自己造成很大的心理压力。
