庄子修心课，永远有一条路，要走，那就是通往内心的那条路。
—笔记—
自己一直在追求的东西，在别人看来，就像是皮毛一样，自己以为是很高的境界，在别人眼里，只是在低处。永远不要骄傲，永远有更高的境界。不要以为自己很厉害，不要在自己的格局里，止步不前。永远有更广阔的世界，那条路，一定是通往内心，通向自己的心灵之路。
微笑练习，当自己的朋友，如沐春风，感受身体，以此来恢复，康复身体，连接身体的存在感。
谢谢身体，一直都在，如此忠诚地爱我，无论我已经忽视很久，依然在这里，只要我心在，它依然可以忠诚地无条件爱我。
每天早上，或者晚上，睡前听微笑练习的音频，梦都是甜的，醒来每一天，也更加美好甜蜜。
图片发自简书App
