许久没有好好写过文章了，有其他原因，可能更多的原因还是因为惰性吧。
其实人都会因为自己的惰性为自己寻找理由，因为累，所以想休息一会再去做事情；早上闹铃已经想了，却就是不想起床，想要赖床。然而也会有相反的情况，比如晚上肚子饿了，就会想着吃宵夜，原因是饥饿的时候人就很难受。
想要偷懒的时候不妨在心里告诉自己：“马上去做。”人的内心一定住着一个天使，也住着一个魔鬼。天使会让你产生积极的态度，而魔鬼会让你意志消沉，代表着消极的一面。
看过一些微信视频号里哭泣的成年人，哭的泣不成声，成年人崩溃的一刻，可能真的就是洪水猛兽，因为长时间积累在心中的压抑情绪得不到释放，所以有一种疾病叫做抑郁症，然而严重抑郁症对于人来说是致命的。有很多现实中的例子有学生或者失恋的男女因为受到打击而选择轻生的，有的人很幸运被人救下来了，而也有人离开了这个世界。
所以，心理健康对于现代人尤为重要。
也许身心疲惫，也许你会失意，也许你的处境尴尬。相由心生，你的表情不会撒谎，你的心情不好，可能表情就会显得凝重，你开心时，可能洋溢幸福的光彩。
不管是顺境还是逆境，不管你是在走上坡路还是一片坦途，该笑的时候就放声大笑，也许你都忘记了你有多久没有放声大笑过了，可能也忘记了哭是怎样的感受了。
人生不易，但也会经历很多。人生是一张没有毕业证的大学。所以注定我们会终其一生去学习和历练。就当作是一场禅修吧！
所以，和不完美的自己说声抱歉。
其实，说句道歉并不是很难的事情，只是我们很久都没有说过这样的话了，跟自己说声抱歉其实也不难。你的皮囊、你的精神和跟随着你的一切，说句抱歉，这样你就会轻装上阵。你会想着你身上的重担，你的责任，所以，你会告诉自己：“我不能生病，我不能让老板失望，我不能让家里人跟自己吃苦，我要为家里人创造好的生活条件，我不能失去这个客户等等，这样的例子很多吧。”
累了，歇一歇；长久没睡过感觉，睡一觉；长久出于应酬，偶尔给自己放个假，回家陪陪家人。
我们得到的，也会失去一些，所以老天是公平的。你所得到的，也意味着你也会失去一些。
爱惜自己，爱惜自己的身体，没有了健康，所有的一切就都不会是你的了。
跟不完美的自己说声“抱歉”，告诉自己：“我太难了！辛苦了。”
