随着短视频应用的普及，我们越来越多地看到人们沉迷于短视频中，并因此失去了自己本应拥有的生活品质和价值观。本文将探讨短视频对当代人生活产生的危害，并提出一些应对方法。
首先，短视频会让我们变得消极懒惰。很多人在看完短视频后，就会忘记自己本应该做的事情，而是继续刷下一个、再下一个视频。这样不仅浪费时间，还会让我们的大脑处于一种被动的状态下，缺乏主动性和创造力。
其次，短视频会扭曲我们的审美观和价值观。由于短视频的内容多为娱乐、搞笑和低俗的，让我们失去了对高品质的艺术和文化的欣赏能力，也容易被一些虚假的价值观所影响，让我们追求的不再是真实而深刻的东西，而是那些表面的刺激和满足。
最后，短视频会损害我们的眼睛和身体健康。长时间沉迷于手机屏幕，不仅会让我们的眼睛感到疲劳和不适，还会增加颈椎病、腰椎病等身体问题的风险。
如何应对这种现象呢？首先，我们需要意识到短视频对我们生活的危害，并且减少使用。其次，我们可以选择更有价值和有益的娱乐方式，像读书、旅行、运动等等，让我们的生活更加丰富多彩和有意义。最后，我们需要保持一颗理性和审慎的心态，在看待事物时多方面思考和分析，不受表面的刺激所影响，培养自己的良好价值观和审美观。
总之，“短视频—当代人的生活毒瘤”是一个需要引起重视的问题，我们需要认识到其中的危害，调整自己的生活方式，让自己的生活更加有质量和有价值。
