反复

      亲爱的郁友们，你们怎么样，都还好吗？我这两天开始出现反复，不上班了，低落，烦躁，想哭，感觉很无助，明明那么努力了，什么时候是个头！不想动，不想吃饭，只想躺着，甚至想这样死了算了！但是好像还是怕死的，也不敢去死，就在这个时候，我在抖音刷到了魏芳老师的一段话:她说死人都还想活着，活人有什资格去死！是的，这个世界谁都不容易，都在努力地活着，而我们更加不容易，没人理解，没人沟通，明明心里有很多委屈，难过，自责，可是没人懂，说多了就是矫情，我们就像被世界遗弃了一样，虽然有爱我们的家人，朋友，可我们感受不到，也不愿意倾诉，因为他们也不懂我们，我们只是大脑生病了，心受伤了，心疼自己一分钟…但请你务必记得，无论是现在还是过去一定要好好的放过自己，并告诉自己，你真的好棒，你已经很努力的撑了那么久。你的不容易我都看到了！多鼓励自己，少一点批评， 我爱你们，也请你们爱自己多一点，一起加油！