新下载一个三方库，但是在本地却运行不了，build编译时就提示如下错误：
diff: /../Podfile.lock: No suchfileordirectorydiff: /Manifest.lock: No suchfileordirectoryerror: The sandbox isnotinsyncwiththePodfile.lock. Run'pod install'orupdate your CocoaPods installation.
解决办法：
移除cocopods后重新安装
1、打开终端，运行sudo gem install cocoapods-deintegrate 快速解除项目cocopods依赖的库；
2、安装成功后，cd到项目所在的根目录，运行pod deintegrate解除项目cocopods依赖；
3、运行pod install，重新安装cocopods。
如果输入pod install，终端界面却一直停在那里，像卡住一样半天没反应，如果出现这种现象，按照这篇文章 输入pod install后卡住没反应，更新安装cocoapods ，执行4个步骤即可。
最后，重新打开项目的.xcworkspace文件，编译、运行一切正常。
感谢这篇博文和评论区的回答者 参考链接。
