国庆后一直熬夜，不知不觉就发作了。
原本就是疲劳过度，导致气管脆弱，轻易咳嗽，胸口发闷，喘不过气的感觉真的很吓人。所以特别小心翼翼，冷饮、水果、啤酒、单丛茶等等寒凉的事物一概戒备。
节日一来，休息好了，人就精神了，就开始放松警惕，加上自己也揣摩了医生开药的意图，尝试买了急支糖浆和石杏痰咳片，在家里一旦有什么苗头，就分别对症用药，感觉还是对路的，基本上从夏至看了一次，之后就靠自己维护了。
慢慢的胆子就大了，加上女儿去学校内宿，家里东西老吃不完，只好两口子每天晚上10点多11点，开始小型宵夜，喝点小酒，把东西解决掉。不知不觉，肚腩就出来了。
晚上喝完准备睡觉前，还得把当天的作业完成，每天写一篇东西，真的很难，有时候非得逼到临睡前才把今天的话题找出来，一写就基本半个小时，有一次真的是睡会写会，写错了又改回来，那种半醉半醒的状态真的很气人的，明明头脑想好了一句，写下去总变成别的字，有些当时没发现没有改过来，第二天一看，自己都懵逼。这样的写法就得花一个小时。
就这样恶性循环，每天早上起不来，有些可以白天完成的，比如健身，就老是拖到晚上，这样晚上的时间就不够安排，还有看书的计划几乎停搁着，晚上基本都是要到1点半后才睡。
心里知道，这样一来身体估计扛不住，一定要扭转过来，但是还是管不住自己，这一点要深刻给自己一个耳光。终于越来越频繁的出现咳嗽，早上起床一定要咳好多痰，半夜里有时候气管不通畅，发出喘息声，赶紧起来喝糖浆，但是，还是以为身体需要训练，不要娇生惯养，继续放任。
终于，昨天中午突然发作起来，喉咙痛得像火烧，整个人头昏脑涨，回家吃了便药，喷了喉风散，准备早点睡觉吧，结果还是上了床之后放不下手机，一来二去，就一点多了。今天起来就不行了，鼻水横流，喷嚏一个接一个的打，咳嗽起来像要把心脏吐出来。赶紧去看了医生，回家煮中药喝，加上红豆热敷包，浑身还发冷，真是没必要的重蹈覆辙。
所以今天也写不了什么东西，把这个教训记下来吧，警示自己，健康是第一财富！
